为什么我们明知爱情已近穷途末路，却始终不愿意放手？ 为什么我们在情感中慷慨付出，对方不但不领情，甚至还厌烦不已？ 为什么一个各方面都很优秀的人，却始终不能遇见懂得珍惜的另一半？ 为什么情感世界中噩梦总会重现，不同的开始却逃不开同样受伤的结局？ 为什么我们明明不喜欢自己父母的样子，找到的另一半却偏偏和父母一样？ 为什么每次遇见时感觉对的人，相处起来却无法令自己满意？ 为什么男人女人始终争吵，却解决不了问题？ 两性之间的亲密关系是这世上最值得探讨的课题之一，不仅仅是因为耳鬓厮磨的甜蜜令人魂牵梦萦，更因为其中存在的强烈情绪冲突，让我们有机会更好地认识自己。所以我们经历的每一任伴侣，都是难能可贵的人生教练。如果我们仅仅将自己作为一段不甚完美的亲密关系的受害者，而不去思考自己在其中应该承担怎样的责任，就极有可能终身都在不幸的雷同亲密关系中循环往复。反之，如果我们能够从痛苦的情感经历中看见自己旧有的创伤，进而疗愈自己，成长自己，最终不但能成为更优秀的人，也一定可以收获属于自己的幸福！

楔子 “白骨精“终将成为“剩斗士”？
01 命运到底能不能改变？
02 男人是“必需品”吗？
03 书写是最好的疗伤
04 观察者
05 告诉我怎么才能挽回
06 照顾好心里的小女孩
07 不甘心
08 爱自己，从照顾好自己的身体开始
09 感受来自于内在还是外在
10 享受过程和实现目标一样重要
11 人生百态，接纳不同
12 允许女性能量流动起来
13 完整的结局就是美好开始
14 宽恕是记得生命中的一切，但心里却不再有苦
15 把属于别人的责任归还他人
16 切断过去的链接
17 告别的仪式
18 想象创造实相
19 吸引力法则
20 妈妈的爱，是你亲密关系的根
21 这就是妈妈能给我的最好的爱
22 记忆是人生剧本的图腾
23 受害者、迫害者和拯救者的游戏
24 断开与父亲能量的纠缠
25 感情的三个需求层次
26 恋爱经济学
27 第一次约会
28 女性的卑微
29 学会表达而非暗示需求
30 那些因为大脑而来的差异
31 生命的核心伤痛
32 臣服是接纳的源头
33 爱情保卫战
34 跳脱自我
35 接受一切如其所是
后记