本书为一本散文集。第一辑为“梓里风物”，从大的背景角度，呈现家乡里下河地区风物，囊括美味小食、秀丽风景、淳朴人情等，展现家乡海陵。第二辑为“溯流而上”，关注生长于家乡的个体家庭，呈现我的家族史横截面，记录我祖父、父亲、我和我的孩子在海陵度过的岁月，时间跨度从建国前到新时代，“记得来路”，才能走好现在和未来。第三辑为“心香一瓣”，主要记录我个人在生活、工作中的所遇所得所感。第四辑为“南窗支颐”，收录我于家乡教学中所思所悟。第五辑为“灯下漫笔”，以教学间隙的读书随笔为主。

第一辑 梓里风物
来碗鱼汤面
闲话荸荠滋味长
藕花深处
悠悠秧草情
街巷口的炸臭干摊子
小巷臭干香
打笆巷的早茶店
饺子里的乡愁
冬日里的小美好
树树皆春色
桃花依旧笑春风
天德湖之春
看春天
从诗词中品读生命
夏日杨梅正当时
春游邵伯镇
行走之扬州
汪曾祺笔下的淮扬美食
唐鲁孙笔下的泰州美食
第二辑 溯流而上
书香四代情
父亲的春联
老爸的退休生活
以最美的姿态老去
爷爷的往事
爷爷临去的日子
记得来路
疫情下的时间
冬日夜读
孩子的春天
第三辑 心香一瓣
开馄饨店的常玫瑰
镜头凝成永恒
多年师生成亲友
成为你自己——一位中学教师给学生的一封信
那个爱汉服的女孩
路边的挡风罩
热粥暖人心
乌镇之行
雪意如诗
书香伴我行
写作，一场心灵抵达
第四辑 南窗支颐
大羹淡味
欲诉谁人能懂
随车慢行
莫愁前路无知己
独处中品清静
一点闲暇心，千里快哉风
共拓诗词路
人生有求品自高
沧桑见美
痛后之思
文化呼唤惊喜之心
留得风雅在人间
君子固穷
走出洞穴
勇者无惧
静默如诗的情怀
第五辑 灯下漫笔
怀念林清玄先生
与往事握手言和——读汪曾祺《职业》前后稿有感
清凉的阅读
波德莱尔与热馄饨——读木心作品有感
一本好书不应被辜负——读《三国演义》有感
理性跟随，成为自己——读莫言小说《红高梁》有感16l
在理性与诗情间徜徉——读张兴龙《扬州文化资源研究》
方寸行止，正大天地——读陈彦《主角》有感
可以歌唱的记忆
此身，此时，此地——读加缪《鼠疫》
精神的还乡——论福克纳对中国新时期寻根文学的影响
后记