本书的使用方法
掌握整理的5个原则，和“乱七八糟”说再见
第1章 随身物品和仪容仪表的整理
<随身物品1>包里的物品最多不超过8件
从通勤包里拿出1个月都用不到的物品
选购通勤包的6大要点
<随身物品2>化妆包要选择体积小的
<随身物品3>钱包里不要积攒不用的物品
<随身物品4>行李箱影响旅行的舒适度
<仪容仪表1>通勤装的关键是整洁
<仪容仪表2>不同天气的穿衣要领
第2章 手账和手机的整理
<手账1>不要只记录事项，不规划时间
<手账2>了解手账的5大基本内容
<手账3>手账的选择
<手账4>用月计划手账记录个人事项
<手账5>灵活使用竖式周计划手账的空白页
<手账6>用竖式时间轴周计划手账管理时间
<手账7>使用手账做工作计划
<手账8>用手账记录每天的生活
<手账9>让手账更有趣的10个小创意
<手账10>传统手账Vs电子手账，哪种更好
<手机1>手机整理之后运行更顺畅
<手机2>手机的6个整理方法
<手机3>将同类应用整理到文件夹中，让主页面更整洁
<手机4>手机内照片和视频的整理
<手机5>苹果手机&安卓手机，哪个更好用
<手机6>必备的手机应用
<手机7>适合女生使用的15款免费手机应用
第3章 金钱的管理
<金钱1>什么样的钱包能留住钱
<金钱2>确定每个月的支出
<金钱3>选择适合自己的银行
<金钱4>开两个账户，分别用于储蓄和开销
<金钱5>职场女性要掌握工资明细
<金钱6>先确定每个月的储蓄金额
<金钱7>用奖金奖励自己或进行自我投资
<金钱8>能存下钱的人都有记账的习惯
<金钱9>4个方法，找到“去向不明”的钱
<金钱10>信用卡精简到两张
<金钱11>根据个人需求选择最划算的信用卡
<金钱12>投资金额不超过收入的一成
<金钱13>根据不同的人生阶段，做好金钱规划
第4章 办公桌、文件、笔记本的整理
<办公桌1>努力成为干练的职场女性
<办公桌2>打造0.5秒就能拿到物品的办公桌
<办公桌3>从抽屉的布局可以看出个人品位
<办公桌4>6个小技巧，让办公桌井井有条
<办公桌5>制订办公桌的整理规则
<办公桌6>办公室常用的收纳好物
<文件1>将文件竖着摆放是绝对原则
<文件2>整理名片的5个步骤
<文件3>清理文件也是工作之一
<笔记本1>职场女性要充分利用笔记本
<笔记本2>回顾笔记本内容的2个技巧
<笔记本3>巧用便利贴记笔记
<笔记本4>记笔记使用“5W2H法”
<笔记本5>稍微花点心思，让沟通更顺畅
<电脑1>整理电脑的5个妙招
<电脑2>快速操作电脑的技巧
<电脑3>学会整理邮件，提高工作效率
第5章 家居的整理
<家居1>学会整理，让家更舒适
<家居2>轻松打扫房间的6个方法
<家居3>充分利用衣柜的空间
<家居4>让衣柜变整洁的整理心得
<家居5>提前规划一周穿搭，早晨就能轻松上阵
<家居6>打造这样的厨房，让做饭成为一种乐趣
<家居7>这样整理，让冰箱干净又清爽
<家居8>客厅重在宽敞明亮
<家居9>卧室是忙碌一整天后用来休息的空间
<家居10>洗漱用品不要随意乱放
<家居11>化妆品一年内用完
<家居12>把卫生间布置得雅致一些
<家居13>打造时尚玄关的3个技巧
<家居14>把书架当作装饰
<家居15>整理照片的4个技巧
<家居16>家里不囤积纸质文件的6个方法
<家居17>摆脱“舍不得扔”的想法
<家居18>尝试扔掉不必要的物品
<家居19>难以舍弃的物品，该怎么处理
<家居20>卖掉不用的物品
第6章 时间和身体的管理
<时间1>做好时间规划，每天都轻松愉悦
<时间2>早晨、白天、晚上的时间管理
<时间3>5分钟之内可以完成的事情
<时间4>停止浪费时间，时间就会更宽裕
<人际关系1>梳理让人心生烦躁的人际关系
<人际关系2>掌握在职场给人留下好印象的表达方式
<人际关系3>只要改变意识，就能改善人际关系
<人际关系4>感到压力很大时，给自己留一些独处的时间
<身体和内心1>越是气馁的时候越要调整心态
<身体和内心2>通过学习，打开新世界的大门
<身体和内心3>把雌性激素当作身体的朋友
<身体和内心4>月经周期和身体的调节机制
<身体和内心5>做好身体护理，保持美丽和健康
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