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疗愈之路
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¥ 39.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN:
9787515345307
作 者:
作者:(美)阿迪亚香提|责编:吕娜|译者:雅桐
出 版 社 :
中国青年出版社
出版日期:
2021-10-01
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作者简介
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内容介绍
《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中,阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册,如果你是一个认真的人,那么,书中提到的这些方法你一定能够用到。 《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“绝对真挚”“管好你的人生”,这五项基本准则是你做事的基础。这些准则会让你从身体、心智、精神三方面集合所有的力量,不断向你的目标迈进。另外,作者还为读者介绍了实用的教导小结,以便于进行进一步的实操。
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目录
推荐序
前言
引言
第一章 五项基本准则
明确你的追求
无条件地行动
绝不放弃自主
绝对真挚
管好你的人生
第二章 三条原理
什么是存在
虚假自我
梦境状态
第三章 核心实践
禅定
参问
沉思
想法和解脱痛苦
存在的本质
无限
结语
后记
教导小节
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