本书是3届世界军人运动会女子链球世界冠军张文秀教广大青少年学链球的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了链球运动的历史、发展和技术动作。将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角，来讲述链球运动。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。 全书共5章，分别是基础知识，运动前准备，动作要领，技术练习，规则、损伤、营养。最后还有4个小游戏。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第13本。

第一章 基础知识
Lesson01 历史
Lesson02 特点
Lesson03 场地
Lesson04 器械
第二章 运动前准备
Lesson05 服装
Lesson06 热身运动
第三章 动作要领
Lesson07 持握技术与预备姿势
Lesson08 预摆技术
Lesson09 旋转技术
Lesson10 最后用力
Lesson11 维持平衡
第四章 技术练习
Lesson12 握法和预摆
Lesson13 原地投掷链球
Lesson14 预摆进入第一圈旋转
Lesson15 旋转技术
Lesson16 旋转接最后用力
Lesson17 掌握与改进掷链球完整技术
第五章 规则、损伤、营养
Lesson18 比赛规则
Lesson19 易发生的损伤及预防
Lesson20 合理营养与膳食
附录 四个小游戏
一、冲过封锁区
二、打靶比赛
三、打鸭子游戏
四、击矿泉水瓶