中华传统美德是指在中华民族历史上存在过的、在今天仍有强大生命力的优秀道德规范、行为等的总和。中华传统美德是我们国家的文化瑰宝，也是数千年来中华儿女的精神支柱。我们的传统美德以德为本，我们每个人都应当从小养成优良的品德。本书通过介绍自强不息、敬业乐群、扶危济困、见义勇为、孝老爱亲等中华传统美德，用榜样来诠释美德的含义，帮助广大青少年树立正确的人生观和道德观。

第一章 何为中华传统美德
一、传统美德是中华民族的精神核心
二、传统美德是中华民族的突出优势
三、传统美德是最深厚的软实力
四、如何去理解传统美德
五、新时代如何弘扬传统美德
第二章 自强不息：努力可以克服一切困难
一、天行健，君子以自强不息
二、勾践卧薪尝胆
三、司马迁忍辱负重
四、祖逖闻鸡起舞
第三章 敬业乐群：学习是终身之事
一、敬业乐群，干一行爱一行
二、大禹治水三过家门而不入
三、太史伯兄弟秉笔直书
四、将相和
五、娄师德“以和为贵”
六、“六尺巷”的故事
第四章 扶危济困：仁爱之心永相传
一、扶危济困，济人之所难
二、屈原“盗米”
三、华佗仁心仁术
四、包拯刚正不阿
五、郑板桥居官爱民
第五章 见义勇为：勇做合乎正义的事
一、见义勇为，路见不平一声吼
二、墨子使楚
三、弦高犒师
四、鲁仲连义不帝秦
五、赵匡胤千里送京娘
六、鲁提辖拳打镇关西
第六章 孝老爱亲：百善孝为先
一、孝老爱亲，开启美德新篇章
二、子路百里负米
三、汉文帝亲尝汤药
四、孔融让梨
五、黄香扇枕温被
六、薛家兄弟齐心养母
第七章 其他中华传统美德
一、诚信为人，树民族自强之魂
二、曾子杀猪取信
三、曹操自行断发
四、岳飞精忠报国
五、士为知己者死
六、晏子厉行节俭