前言
Part 1 我的“丰田式”家务分享法
为何只有妻子在做家务
世上有打破“只有一个人焦虑”的方法
从职场到家庭的“丰田式”思维
都是“为难、无用、不均”惹的祸
三步达成“丰田式家务分享法”
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 2 消除“不均”——制定家务分担的规范
打破陈规,家务也要“规范化”
厨房“规范化”:人人皆可参与烹饪
洗涤“规范化”:不用“晾晒”,一切变轻松
衣物管理“规范化”:别再为选择衣服而犹豫
清扫“规范化”:工具这样选,家务好分担
整理“规范化”(起居室篇):
防止全家人“乱放东西”的密钥都是“为难、无用、不均”惹的祸
整理“规范化”(玄关篇):防止外出遗忘的随手收纳
整理规范化(盥洗室篇):全方位“可视化”,日用品取用很轻松
床品拆换“规范化”:使用床垫,出其不意实现家务分担
家务分享的核心全在“模仿”和“改善”
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 3 消除“无用”——严选物品与省时绝招
减少家中物,家务更容易
别从“扔掉”开始减少物品
严选物品—别再为选择而浪费时间
缩短家务时间的妙招——全家动员,减少残局
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 4 让丈夫瞬间成为盟友的“魔法语言”
我是这样把育儿接力棒交给丈夫的
魔法语言1那你有什么好主意吗?
魔法语言2照你喜欢的做就好
魔法语言3把操作方法写下来
魔法语言4真是帮了大忙啦
魔法语言5都说我们家最棒啦
衣物管理“规范化”:别再为选择衣服而犹豫
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 5 和孩子一起分享家务
引导孩子整理时间
小学生篇:整理时间的时间表
幼儿篇:整理玩具从心爱之物开始的整理练习
关于家务与整理的烦恼Q&A
后记
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