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知性生活术(从容面对人生后半场)

￥0.00 定价￥ 52.00

图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)

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配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787521327731
作者：

作者:(日)外山滋比古|责编:徐晓雨|译者:李佳星
出版社：

外语教学与研究出版社
出版日期：

2021-08-01

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内容介绍

面对快节奏的生活和不断增长的年龄，我们如何妥善安顿身心，迎接更充实、更健康、更愉悦的人生新阶段？这本随笔小书由日本国民作家、教育家外山滋比古于九旬高龄写就，是他对自己知性人生的经验分享、致学智慧的宝贵结晶。作者借助日常生活的小情小景，悉心传授整理头脑、保养身体、丰富心灵等方面的技巧，希望启发不同年龄段的成年读者从容而体面地规划或度过人生后半场。

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前言
第一章刺激头脑
写日记
立计划
用遗忘整理头脑
利用图书馆
读词典
记笔记
编辑生活
多问为什么
结交伙伴
第二章善待身体
论“横”
锻炼脚力
大声说话
学会倾听
早起活动身体
趁饭前工作
感冒是百病之源
第三章丰富心灵
认真对待生活
俳句和川柳乃头脑体操
写散文
多写信
坚持用钢笔
后记

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