焦虑就是我的有氧运动
001 这就是我？
002 让我更了解你？
003 Top5 排名：什么是你最强烈且毫无道理的恐惧？
004 词语自由联想？
005 那些和飞机有关又令人安心的事实？
006 如何应对：当你和朋友一起吃晚餐，你只点了份沙拉，而这时有人建议大家“平摊”账单？
007 半夜三更，你还在想什么？
008 你可以用以下汉字组合出多少个新单词？
009 你曾经在意的那些事？
010 你不想收到的那些信件？
011 坚持在一整天的工作中都不说抱歉？
012 关于变老的有趣事实？
013 人人都见过的五种公路混蛋？
014 公众演讲？
015 治疗时间到？
016 填空编故事：派对迷？
017 送你一株小植物？
018 涂色：社交网络里有毒的那类人？
019 社交网络的地狱之角？
020 那些你不想收到的信息？
021 涂色：请装扮这些聚会用的气球吧？
022 焦虑自查表1？
023 早该在几年前开口说的事，下一次你就说出来？
024 当你钟爱的人让你失望，你可以做什么？
025 感恩清单？
026 （除你之外）其他那些没钱却很酷的人？
027 坐头等舱的人都在想什么？
028 连线：那些你不该听的歌与其演唱者？
029 为什么焦虑是件好事？
盯着焦虑好好看
030 Top5 排名：什么是你最强烈且合理的恐惧？
031 连线：恐惧症与对应的恐惧？
032 这些事实，会让你感觉更好？
033 五个绝无灭绝风险的物种？
034 这些情况会引起疲劳症状？
035 除你之外，这些伟大的作家也焦虑？
036 写出一篇精彩的故事吧？
037 解雇你身体上的零部件？
038 你或许没得过这些罕见病？
039 Top5 排名：那些被认为能让你更加平静，却没什么用的东西？
040 涂色：你不会这样死去？
041 焦虑者食谱？
042 搭地铁全程不触碰任何人？
043 人尽皆知的五种电影院混蛋？
044 当练习瑜伽挺尸式时，你在脑子里问自己的问题？
045 焦虑自查表 2？
046 为有焦虑倾向的人准备的经文？
047 你应该试试冥想？
048 重要人生经验：千万不要在不爽的时候去理发？
049 对了，你最好也别去文身？
050 业余选手才在床上睡觉？
051 圈出你尝试过的各种防汗怪招？
052 画出你潜意识里的秘密？
053 即将崩溃之时，如何冷静下来？
054 真正重要的事？
055 当你认识新朋友时，你实际看起来的样子 vs 你认为自己看起来的样子？
056 涂色：美味的纸杯蛋糕？
057 做点有意义的事？
058 如何应对：你已经和某人道别，又尴尬地发现你们是去往同一方向？
059 连线：对意义不明的梦境做出（所谓的）解读？
060 如果这个迷宫都能通关，你将事事所向披靡？
061 涂色：安详的老奶奶？
062 如何与他人共乘一部电梯？
063 画出你的指甲看起来什么样？
064 除了啃指甲，你还可以做些其他的？
065 六件比你的信用评分还没下线的事？
末日即将来临
066 如何自制一个地下掩体？
067 被困网约车，手机没信号？
068 关于洗手液的那些安慰人心的事实？
069 涂色：洗手液“女神”？
070 让事情变好的简单方法？
071 选一颗星，许一个愿？
072 庆幸吧，你没生活在 18 世纪？
073 你的理想周末里有什么？圈出来吧？
074 Top5 排名：令人平静的事物？
075 闭眼走迷宫：避免眼神交流？
076 这些事真的存在？
077 填空编故事：末日将至？
078 Top5 排名 : 自然灾害来临时的生存计划？
079 涂色：引起恐慌的浴室？
080 宾馆房间里的地毯：恐怖培养皿？
081 字母重组游戏：酒店房间里细菌最多的地方？
082 涂色：牙医诊所？
083 可怕的牙医工具？
084 那些我不怕的事？
085 画出你的未来？
086 涂色：离奇的死亡事件？
087 当全球食品短缺时，你还能吃什么？
088 焦虑星人应该远离的东西？
089 连线：让你想起来就做噩梦的电影场景和电影名？
090 现在，用这些可爱的小狗狗来洗洗眼？
091 我喜爱的事物？
092 你内心深处的恐惧，被星座分析证实了？
093 属于你的搞不定清单？
094 给失眠症患者的活动？
095 填空编故事：今夜之梦？
096 把奇怪又乱糟糟的线条变成暖心之物吧？
097 “你今天看起来真棒！”以及其他诚挚的赞美？
098 连线：事件及其符合逻辑的后续发展？
099 再做一回孩子，把这幅快乐的线条画完成？
100 焦虑自查表 3？
101 将这些情景标上痛苦值？
102 从不焦虑的人那儿获得的“有用”建议？
103 把你所有怪异的焦虑梦境都圈出来？
104 古怪焦虑宾果游戏？
105 请记得以下几件事？
写出你的感受？
练习答案？
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