序章
掌握“笔记思考”让你勇往直前
笔记思考是你的“人生指南针”
笔记思考能助你梦想成真
第一章 通过笔记思考发现生活处处有创意
将笔记视作“第二大脑”
笔记思考是为了“知识创造”而非“直接记录”
笔记思考即“生活”
笔记思考提升五大技能
创造新知的笔记法
笔记本要左右两页搭配使用
生活处处有创意
通过笔记的实践运用进一步加深思考
“SHOWROOM”正是笔记思考的产物
写下“日期”“概要”“标题”
利用四色圆珠笔提高判断能力
使用不同的“记号”为信息归类
“标题”可以突出表达的效果
“早上五点半的女人”正是优秀的标题范本
第二章 笔记加深思考
“笔记思考”是人类ZUI厉害的武器
笔记思考的三种类型
对ZUI具价值的“如何”“为何”进行笔记思考
用一分钟解释《你的名字》为何有趣
所谓笔记思考即为“思考本质”
是否已经明确了“待解之题”？
“What型”的笔记思考能够提高语言能力
仅凭右脑还不足以让人行动
面对自己的内心抛出“为什么”
讲究修辞，创造自己独特的语言
善于表达的人的两大共同特点
积累“一语中的”的词汇可以提高表达效果
“我见”与“离见”
通过拍照来培养“客观思维”
“笔记思考游戏”
第三章 用笔记思考了解自己
笔记思考能够教人看清“自己”
做不落后于时代的人
个人主义时代里“御宅族”ZUI具潜力
求职期写下的30本“自我分析笔记”
找到“人生定位”
“芥末章鱼理论”
唯有笔记思考才能自我分析
尝试写下自我分析笔记
若不写下“具体要做什么”，人生将毫无变化
一直写到发现自己的核心价值为止
第四章 笔记思考助你梦想成真
“语言化”让梦想成为现实
“想”与“认为”的区别
写下你的梦想
激励自己的两种方式
行动方针具体化
设计目标的有效标尺“SMART”
讲故事的三大重点
事先提示所讲内容的“落脚点”
跟“自己”预约行程
用“人生轨迹图”横向把握人生
为人生各阶段标记关键词
从“转折点”中发现幸福源泉
每个人都有“故事”
第五章 笔记思考是一种生活方式
笔记思考的核心在于“态度”而非“知识经验”
笔记思考能减少“创造中的机会损失”
尽早将笔记思考变成“习惯”
养成笔记思考习惯的秘诀
淋浴时会浮现灵感的原因
你的“人生胜算”有几成？
真的是因为“找不到想要做的”吗？
你会被什么东西唤醒呢？
你是否已经准备好成为“思考狂魔”了呢？
终章 学会笔记思考，从此改变你的人生和世界
特别附录 自我分析1000问
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