30部豆瓣高评分的影片，讲述了30种人生故事，读者将随着影片的情节，体会角色的喜怒哀乐，悲欢离合。作者不仅高度该概括了书中的精彩情节，甚至解读了电影演员的人生故事，更将自己的生活经历、内心感动分享给读者。作者以敏锐的洞察力，为每部电影提炼出画龙点睛的关键词，并将影片情节与自己的感悟巧妙融合在一起。 作者从每部电影的情节出发，带领读者进行深入的思索，包括对工作、家庭、爱情、亲情、教育、生死的态度和感受。从这本书中我们看到的不仅是30部电影里的人生剧本，更能从中悟出生命的真谛、真情的可贵、信仰的力量、人性的尊严、勇气的价值……

1995年《情书》：释怀
2002年《跨越彩虹》：真爱
2003年《在托斯卡纳艳阳下》：等待
2004年 《当春天来到》：温暖
2006年 《穿普拉达的女魔头》：回归
2006年《当幸福来敲门》：希望
2007年《遗愿清单》：趁早
2007年《色戒》：渺小
2007年《赎罪》：善良
2008年《入殓师》：生死
2009年《弱点》：守护
2009年《在云端》：逃避
2009年《天伦之旅》：幸福
2010年《怦然心动》：成长
2010年《又一年》：平淡
2010年《娘家母亲》：无私
2011年 《阳光姐妹淘》：青春
2011年《无法触碰》：平等
2012年《建筑学概论》：错过
2014年《普罗旺斯的夏天》：无悔
2014年《百元之恋》：失败
2015年《垫底辣妹》：努力
2015年《一个叫欧维的男人决定去死》：改变
2015年《海街日记》：和解
2016年《比海更深》：豁达
2016年《深夜食堂》：慰藉
2017年《相爱相亲》：陪伴
2017年《三块广告牌》：仇恨
2017年《天才少女》：尊重
2018年《绿皮书》：孤独