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内容介绍

本书内容涵盖丰富，广泛适用于小学低年级学生及其家长、教师等读者人群。本书有三个主要特点：一是内容权威。本书涵盖目前最新最全的近视综合防控相关的国家实施标准。二是便于操作。本书基于我国社会发展现状，结合教育部近视防控科普要求，提出综合防控近视的具体操作方法。三是贴近实际。本书基于儿童青少年的认知发展水平，采用“多图+少字，实图+插图”的形式呈现，激发孩子的阅读兴趣。

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第一章认识眼睛
第一节眼睛
第二节视力
第三节近视
第二章爱护眼睛的方法
第一节走进大自然
第二节优化学习环境
第三节改进学习模式
第三章养成良好的护眼习惯
第一节避免不良用眼行为
第二节合理使用电子产品
第三节饮食起居要健康
第四节注意用眼卫生和安全
第五节视力检查要及时
第四章缓解用眼疲劳的方法
方法一坚持做眼保健操
方法二多眨眼
方法三多转动眼球
方法四多眺望室外
方法五多做热敷

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