如果，童年时父母的教育方式不正确，自己曾经受到过伤害。那么该如何避免以同样的方式教育孩子呢？ 如果，认识到自己在复制父母的教育方式，那么该如何甄别其中的优劣。改变行为方式。成为更好的父母呢？ 本书给出了答案：承认我们的童年受到的伤害，承认父母有自己的局限性，承认我们对原生家庭的恨、爱、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，安抚曾经受伤的自己，修正行为，寻找更好的养育之道，成为更好的父母。 这是一本综合性的、经验型的养育手册，一本能让人由衷发出“如果在我最开始养育孩子的时候就读到了这本书该多好”的书，献给所有正处于上一代影响之下的父母。

第一部分 父母与孩子之间隐藏的交流
第一章 父母的言行塑造孩子
孩子能够感知一切
孩子能够模仿一切——见其子而知其父
孩子服从一切
父母可以做什么
第二章 父母再现其童年
童年的烙印
童年的影响：影响之下的父母
习惯的反弹
我们需要了解童年
认同父母的心理需求
复制的恶性循环
报复性的反弹
第二部分 打破复制的恶性循环
第三章 消除痛苦
与父母反着来
透析童年
第四章 纠正行为
注意时刻保持警惕
识别源于童年的反应
改变行为
第三部分 成功教育孩子的方法
第五章 投身于孩子的教育
对夫妻间平衡的担忧
不愿改变生活方式
是否意味着放弃自己的生活
无暇自顾
在孩子小的时候照顾他，才能在孩子长大后少操点心
第六章 向孩子证明我们很重视他
花在孩子身上的时间
接力的重要性
警惕教育借口
第七章 给孩子立规矩
专制行不通
放任也行不通
显示权威
有选择地战斗
第八章 与孩子建立联结
交流
传承
给孩子建议并捍卫孩子
第九章 放弃成为超人
放弃取悦孩子
让孩子自己解决问题
自主权的挑战
孩子塑造父母，而不是父母塑造孩子
第四部分 实用指南
测试：你是什么样的家长？
你与童年的关系
你与孩子的关系
成见剖析
父母要做什么
关注自己的童年
关心你的孩子
父母不要做什么
父母不应该做的事
父母不要做得太多
后记