Ⅰ 下肢骨
1 骨盆
肢
髂嵴
骨
髂前上棘 髂前下棘
髂后上棘 骶髂关节
坐骨结节
2 股骨
大转子
股骨头
3 膝关节相关骨
髌骨股骨髌面
股骨内侧髁 股骨外侧髁 胫骨内侧髁 胫骨外侧髁
股骨内上髁 股骨外上髁 收肌结节
胫骨粗隆 Gerdy结节
腓骨头
4 足踝相关骨
内踝 外踝 踝关节
距骨（体，颈，头，滑车） 跗骨窦
跟骨 跟骨结节 载距突 长屈肌腱沟 腓骨长肌腱沟 距下关节 跟骰关节
足舟骨 内侧楔骨 第1跖骨
跖跗关节 中间楔骨 外侧楔骨 第2至第5跖骨 第5跖骨粗隆 骰骨
Ⅱ 下肢韧带
1 股三角
腹股沟韧带 股动脉 股神经 股外侧皮神经
2 膝关节相关韧带
内侧副韧带
外侧副韧带
小豆腓骨韧带
髌韧带 髌内侧支持带 髌外侧支持带
内侧髌股韧带 内侧髌胫韧带 外侧髌股韧带 外侧髌胫韧带
髂胫束
3 足踝相关韧带
三角韧带（内侧韧带）
外侧副韧带
分歧韧带（跟舟韧带和跟骰韧带）
距跟后韧带
足底腱膜 弹簧韧带（跟舟足底韧带）
Ⅲ 下肢肌肉
1 髋关节相关肌肉
髂腰肌 髂肌 腰大肌
缝匠肌
阔筋膜张肌
臀中肌 臀小肌
臀大肌
梨状肌 股方肌 上孖肌 下孖肌 闭孔内肌
长收肌 耻骨肌
大收肌
2 膝关节相关肌肉
股直肌
股内侧肌群
股外侧肌群
股中间肌髌上囊
半腱肌 半膜肌
股二头肌长头 股二头肌短头
股薄肌
腘肌
3 足踝相关肌肉
胫骨前肌
趾长伸肌 长伸肌
腓肠肌 比目鱼肌
胫骨后肌
趾长屈肌 到长屈肌
腓骨长肌 腓骨短肌
踻展肌 踻短屈肌 踻收肌
趾短屈肌
Ⅳ 躯干——胸廓和脊柱相关组织
1 胸廓相关组织
胸骨柄 颈静脉切迹 胸骨角 锁间韧带 第1和第2胸肋关节
胸骨体 剑突 第3至第7胸肋关节
第11肋 第12肋 腰方肌
乳突 胸锁乳突肌
前斜角肌 中斜角肌 臂丛
2 脊柱相关组织
枕外隆凸 上项线 下项线
寰椎横突
颈椎棘突
腰椎棘突 骶正中嵴 小关节
胸椎棘突
腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌
腰部多裂肌
下肢肌肉的神经支配和对应的脊髓节段一览表
能力提升一览表
参考文献
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