本书划分为三大部分：《情感篇》《余热篇》《山水篇》。 《情感篇》首先汇集了作者与母校、老师、同学来往和各种活动后的记录和感想。还记录了他与亲朋好友的亲情、爱情和友情。 本书的第二部分《余热篇》，集中了作者这个拥有丰富人生阅历的老头儿，不甘寂寞，继续在各个领域“老有所为”地做些事情的记录。 《山水篇》中像《水乡抒怀》《吴江探胜记》对于上海人来说，记录的是近在咫尺的苏州的一些古镇庙宇，但人们却往往忽略了它们的精彩。《西澳纪行》描写的是中国人一般去澳大利亚旅游不太去的地方，我把那里值得一看的景色，给读者们做一介绍。《真正到过澳洲了》《邦迪海滩现代艺术启蒙记》《我也是可以吃西餐》是对悉尼歌剧院、邦迪海滩这两处澳洲的代表性景点和当地著名菜肴，所谓娱、游、食等这三个旅游要素作深度游所感受的记录。

一个科技人员的文学情怀（代序）张光武
前言
情感篇
50年后首次同济母校聚会记
与两个数字有缘师生的一次盛会——记1961届部分初、高中澄衷学子的聚会
他也是浦东开发的先行者——记我的岳父陈泽浩先生
各自忙碌，彼此挂牵——我的“三同”朋友许兴汉
才子文友张光武
同济学友常熟探亲记
迟到的追思——悼念彭镇秋先生
澄衷两甲子华诞亲历记
情深谊长十日记
墨尔本探亲记
悉尼日记节选
谁不说俺家乡好——北外滩俯瞰记
浓浓同济路桥缘
同济及上海高校的体育往事
余热篇
笔下寻乐记
我为上海“扎台型”——参加2019世界人工智能大会侧记
再论“科普文学”是一项创新——与张冲先生商榷
“北外滩”不能没有澄衷文脉
在上海诞生的“智慧楼宇”是海内外第一座吗？
文化扶贫的浅见
茫茫文学路
“社情民意”面面观
“出息本位”刍议
疫情结束后最希望做的事情——新冠疫情“宅家”受感动的联想之一
辛劳的守护人——新冠疫情“宅家”受感动的联想之二
“里程碑式人物”趣谈
请给“科普文学”一席之地
智慧楼宇产业链是建设系统的发展方向——为建设系统制定“十四五”规划建言献策
厉害了，我的楼！
请给上海留一点“城市烟火地”
减轻北京非首都功能的遐想
国之大者——看病泊车
山水篇
水乡抒怀——斜塘、正仪古镇纪行
回家之际
西澳纪行
真正到过澳洲了——欣赏悉尼歌剧院音乐会有感
邦迪海滩的现代艺术启蒙记
我也是可以吃西餐的
吴江探胜记——平望小九华寺、黎里古镇巡礼
公交13路见证的上海岁月沧桑
最美不过夕阳红（代后记）