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如何治愈受伤的心(精)
￥0.00     定价 ￥ 49.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购24本，持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN：
    9787521742145
  • 作      者：
    作者:(美)盖伊·温奇|责编:王金强|译者:孙婧
  • 出 版 社 ：
    中信出版社
  • 出版日期：
    2022-07-01
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畅销推荐
内容介绍
身处高压的现代社会的我们，在情感上“受伤”是无法避免的——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等等，都会引起短暂的心理危机甚至是持续的抑郁状态。 但同时，我们的社会对情感伤痛并没有足够的重视，如果不幸一条腿骨折，可以不上班，可以收到亲朋好友的关心、慰问，但如果因为自己的狗去世而伤心过度，就会被认为“脆弱、矫情、小题大做”。 这本书结合丰富的真实研究案例展开，还原多个心理咨询场景，为情感伤痛正名的同时，还给遭遇情感伤痛的人以科学的心理学指引。
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目录
前言
1 那些令人心碎的时刻
2 关于悲伤的脑科学
3 别让情况更恶化了
4 治愈，从正确认识情感伤痛开始
后记
致谢
参考文献
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