物理即万物之理。在我们生活的世界，大到宇宙间天体的运行，小到我们脚下的步伐，都遵循着一系列已知或未知的规律。天地就像一个实验台，物理就是一位冷静的观测者，注视着万物间的关系与秩序。 体育和物理原本便亲如毗邻，所有运动都蕴藏着“物理知识”，我们身体做出的每一个动作都可以用理论来解释。只是平时的我们对此习以为常，只知道它们会发生，但不知道它们为什么会发生。比如，你知道为什么运动员跳水时要手背朝下吗？帆船是如何逆风航行？用胸部停球比用脚强在哪儿？答案就藏在细节里，这些细节之谜将由物理学为你一一揭开。 本书正是从物理的角度解读体育运动，可以帮助我们加深对物理知识的理解，增加运动效果，提升运动技能。理论和观察相结合，操场就是最佳的物理实验室。

PART 1 田径项目
1 短跑
人类100米短跑能达到的记录是9.21秒？
2 长跑
跑马拉松时会在空中画出抛物线？
3 跳高
越过横杆必须要一定的起跳速度？
4 跳远
提高助跑速度，1秒可提高10米？
5 撑杆跳高
跑步时的动能是打破世界纪录的关键？
6 掷链球
提高投掷时的角速度、增大回旋半径就可打开新世界大门？
7 掷标枪
用跑马拉松的速度助跑、向53°方向投掷即可打开新世界大门？
PART 2 球类项目
8 足球
什么是停球？
9 足球
如何传滚动球和带球？
10 足球
踢角球与头球的角度是什么？
11 网球
旋转球的旋转速度与球速以及摩擦之间的关系
12 棒球
触球时让球速为零的挥棒方式
13 篮球
投篮的轨迹与反弹传球的合理方法
14 排球
把不旋转的扣球变得无法预测的雷诺数是什么？
15 乒乓球
增强球的旋转力度、增大升力的“旋转效果”是什么？
16 羽毛球
怎么打出难以预测轨迹的羽毛球？
17 高尔夫
要想增加飞行距离只能提高杆头速度？
PART 3 水上项目
18 游泳
如何减小由形状、摩擦、波浪带来的流动阻力呢？
19 花样游泳
支撑伸出水面的腿的方法是什么？
20 跳水
无水花跳水的姿势是什么？
21 冲浪
紧贴波浪斜面的冲浪秘诀是什么？
22 水肺潜水
保证水下安全的气瓶和调节器是什么？
23 帆船
速度由面向风的帆来决定？
24 皮划艇
艇和桨的形状在很大程度上决定速度？
PART 4 冰雪项目
25 冰壶
在10局后取得最终胜利的战略是什么？
26 花样滑冰
羽生选手完成四周跳的力量是什么？
27 速度滑冰
为打破小平选手要研究的降低空气阻力方法是？
28 速滑团队追逐
减少空气阻力，增加推动力的队形是？
29 高山滑雪
如何选择路线，竞争0.01秒？
30 越野滑雪
滑雪杖提供的推动力比脚蹬地还多？
31 跳台滑雪
向蜜袋鼯学习增大飞行距离的升力？
32 单板滑雪
雪的密度与滑行速度可使单板浮在雪面上？
33 有舵雪橇
起滑时全员推动雪橇可以缩短时间？
PART 5 格斗术、武术
34 拳击
增大攻击力、把对手淘汰的拳击方法是？
35 柔道
上四方固可以逃脱、袈裟固不可逃脱？
36 剑道
用竹刀击刺部攻打面部的残心的物理学是？
37 拔河
拔河中体重较重真的有优势吗？
38 相扑
小个子力士可以淘汰大个子力士？
PART 6 新兴运动
39 蹦床
即使提高起跳速度，最高位置也不会变？
40 攀岩
通过身体姿势和脚踏岩点方式可以通过难关？
41 自行车
在急转弯处，如何平衡离心力和摩擦力？
42 滑板
人板合一的高难度转体是什么？
43 滑翔伞、悬挂式滑翔伞
两种滑翔伞的飞行机制有何不同？
44 运动风筝
头顶静止的盖拉风筝和与风作战的和式风筝的有趣之处
45 飞盘
想要准确投掷的起投方法是？
46 Hip-hop舞蹈
迈克杰克逊在上下运动身体时，重心仅移动0.57m？