本书运用通俗的语言、丰富的案例，从职业生涯规划基本概述，自我探索，职业测评，职业的世界探索，商科专业与职业，职业决策与行动、反馈，职业规划书的撰写和修改，从学生到职业人的转变和成长管理八个章节系统地进行介绍职业生涯规划。帮助大学生了解、认识、运用职业生涯规划的基本理论，并且树立正确的职业生涯规划观念，制订清晰、合理、可行的职业生涯规划方案并实施。

第一章 职业生涯规划基本概述
第一节 职业生涯的概念
第二节 职业生涯规划的概念
第三节 职业选择理论
第四节 工作适应理论
第五节 生涯发展与生涯平衡理论
第六节 职业生涯决策理论
第七节 职业生涯规划的步骤
第二章 自我探索
第一节 兴趣探索
第二节 性格探索
第三节 能力探索
第四节 价值观探索
第三章 职业测评
第一节 职业性格测评
第二节 职业兴趣测评
第三节 职业能力测评
第四节 职业价值观测评
第四章 职业世界的探索与选择
第一节 职业概述
第二节 新职业的发展趋势
第三节 探索职业世界的维度
第四节 探索职业世界的方法
第五章 商科专业与职业
第一节 商科学院专业介绍
第二节 职业信息收集和处理
第六章 职业生涯决策与行动、反馈修正
第一节 职业生涯决策
第二节 职业生涯行动
第三节 职业生涯规划的反馈与修正
第七章 职业生涯规划书的撰写与修订
第一节 职业生涯规划书的内涵及基本类型
第二节 职业生涯规划书的基本内容组成
第三节 撰写职业生涯规划书的内容要求
第八章 从学生到职业人的转变和成长管理
第一节 从学生到职业人的转变
第二节 成长管理
参考文献
后记