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文献来源:
出版时间 :
为什么我只记得你(如何制造幸福的回忆让平凡日子过得有意义)(精)
0.00     定价 ¥ 84.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购15本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787541042393
  • 作      者:
    作者:(丹麦)迈克·维金|责编:张慧敏|译者:韩大力
  • 出 版 社 :
    四川美术出版社
  • 出版日期:
    2021-12-01
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内容介绍
一本肯定人生的温暖读物。 让你更清楚自己想要的生活方式,以及每时每刻要做的决定。 如果你正处在烦乱的周遭中不知所措,我推荐你在一个雨夜里与它寒暄几句。 回忆到底由什么构成?我们该做些什么才能更好地保存回忆? 在这本探讨回忆是如何影响幸福感的图文小书里,被誉为全球最幸福的人迈克·维金,分享了自己在丹麦幸福研究院进行的一次全球幸福回忆调研。基于70个国家1000个人的故事和在真实生活中展开的幸福实验,他为人们揭开了回忆背后的秘密和记忆形成的科学真相,探索了如何通过有意识地规划,让人们记住平凡日子中的幸福时刻。 有时候,往回看,重新探访旧时光,可以让我们更好地规划将来的旅程。 记住,有一天,你的过去会在眼前闪现,你要做的是保证它值得观看。
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目录
序言
第一章 利用“第一次”的魔力
第二章 利用多种感官
第三章 用心对待你的幸福回忆
第四章 赋予意义
第五章 试试情绪高亮笔
第六章 记住你的巅峰体验和奋斗的过程
第七章 用故事跑赢遗忘曲线
第八章 回忆外包
总结:你的过去有着光明的未来
放弃的艺术:为什么太多的过去让你动弹不得
未来的草图
幸福难忘的年度规划
回到亚特兰蒂斯
致谢
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出版后记
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