第一章 普通话语音
1.学好普通话
2.普通话水平测试
3.语音学基础概念
4.汉语拼音和国际音标
5.普通话声调
6.两字相连的声调变化
7.多变的上（shǎng）声
8.普通话语音中的4个a
9.e的发音
10.o在不同音节中的发音
11.i、ü和u的发音
12.er的发音
13.关于e
14.防止元音鼻化
15.b、p与d、t的发音
16.纠正n、l与r、I不分
17.纠正前后鼻音不分
18.g、k、h、f的发音
19.发好j、q、x
20.发好z、c、s
21.纠正z、c、s与zh、ch、sh不分
22.儿化音
23.词格与轻声
24.避免喷话筒
25.方言与普通话
26.练习普通话的老师和工具
第二章 发声吐字
1.发声的原理
2.练声概说
3.练“嗓子”的误区
4.为发声而吸气
5.呼气控制
6.丹田
7.胸部支点
8.三个控制位置
9.强化腰腹力量
10.防止腰腹控制点上移
11.口腔的基本形状
12.提颧肌
13.张大口腔
14.字音的路线和位置
15.“上口盖”用力
16.吐字清楚响亮
17.呼吸控制与口腔控制
18.上下结合练习元音
19.克服唇舌无力
20.控制共鸣
21.舌根下巴不紧张
22.克服大舌头现象
23.防止“上痰”
24.防止颗粒大于语流
25.按计划练声
26.练习绕口令
27.每个人声音的改善
28.练声与表达的关系
29.播音主持发声吐字与声乐歌唱
30.保护声音
第三章 话语生成
1.口头造句能力
2.复述
3.复述不可失实
4.扼要复述
5.扩展复述
6.描述
7.描述中的寓意
8.咏物
9.悟事
10.论题
11.统领篇章
12.克服半句现象
13.清理不当口头语
第四章 话语心理
1.语言感受
2.形象感受
3.抽象感受
4.综合感受
5.情感
6.情感投入
7.莫“陷”其境
8.要真情实感
9.话语目的
10.表面语后面的内存语
11.我对你讲
12.克服紧张
第五章 话语形态
1.主次关系
2.重音
3.停顿
4.粘连
5.语句色彩
6.语句波形
7.节奏
8.句子的节拍
9.长句处理
10.词和词组的表达
第六章 话语生动
1.声音形象
2.表达色彩
3.情感类型
4.三维构建
5.双人、多人的语言关系
6.并非“另类”说话
7.篆、隶、楷、行、草比喻
第七章 组织能力
1.组织能力
2.组织自我
3.组织静物
4.组织环境
5.组织人群
6.随机应变
第八章 塑造形象
1.基础形象
2.新闻播音的抽象形象
3.节目主持的个性魅力
4.音色与表达风格
5.表情、唇形、眼神
6.手势、体态
7.服装形象
8.克服女声娃娃腔
9.纠正男性女化现象
10.形象魅力
11.公众形象
附 容易被读错的部分地名
附 中国人的姓中的多音字
附 400个音节表
《播音主持训练280法》原书后记
后记
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