这是一位二孩妈妈的育儿笔记，也是一位正面管教家长讲师的践行手记，更是一本理念新颖、文字温暖、干货十足的智慧亲子书。作者融合风靡全球的正面管教教育理念和双向教养育儿理论，认真记录下成为妈妈之后的蜕变、心得以及孩子的成长经历。对于如何养育自信独立的孩子，怎样陪伴孩子学习，以及如何育儿先育己，让自己成为学习型、成长型父母，本书提供了丰富的故事案例和操作方法。 育儿是一条漫漫长路，我们一生都在其中学习与经历。育儿不是一条单向道，而是父母与孩子的双向奔赴。随着孩子年岁渐长，他们的行为变得越来越独立，他们的思想变得越来越成熟，我们只有不断努力地调整自己的脚步，才能与他们谈笑风生，并肩同行。

写在前面 谈谈我的育儿观
壹 爱的养育艺术
情绪管理有办法
孩子发脾气怎么办| 试试正面管教里的这些工具
孩子被误解怎么办| 偷东西事件，我们一同面对
孩子间有矛盾如何化解| 校园里的人际交往
生活习惯养成记
如何把零食欲交给孩子自己管理| 肉肉与巧克力的战争
令人头疼的吃饭问题| 放心吧！孩子知道自己需要多少食物
不爱打招呼的孩子| 女儿，我们等你慢慢长大
创建内心的归属感
与孩子谈死亡| 小仓鼠Lucy之死
孩子需要仪式感吗| 仪式感，是人生最好的养分之一
带孩子旅行的意义| 一场最美的遇见
重中之重的安全教育
当孩子面对恐惧时| 武术老师说“安全第一”
儿童性教育怎么启蒙| 学校的性教育课，教会我与孩子谈“性”
对校园霸凌零容忍| 面对校园霸凌，父母应该怎么做
我家的财商训练课
如何培养孩子的财商| 父亲教会我理性看待赚钱
教孩子正确认识钱| 钱是什么，钱怎么来
零花钱里的大学问| 孩子的零花钱怎么给，怎么花
二孩家庭的酸甜苦辣
二宝到来| 我们这样为两个孩子搭建情感联结
两娃家庭里的公平| 父母的爱不是蛋糕，一切两半
当两个孩子发生冲突| 我可不想当裁判
贰 学习是一场马拉松
关于学习方法
学习的奥秘| 北大学霸爸爸的学习方法
如何帮孩子树立学习信心| 趣味十足的游戏让肉肉爱上数学
如何制订合适的学习目标| 我为女儿创建的全新语文学习模式
关于阅读
怎样让孩子爱上阅读| 带孩子走进阅读的世界
怎样给孩子挑书| 我为孩子选书的四个原则
如何提升阅读质量| 与阅读有关的两个“不”
叁 育己才能育儿
做这样的父母
成为孩子的榜样| 教育无他，爱与榜样而已
不拿孩子做比较| 父母的比较，是唤醒孩子自卑的喇叭
放下焦虑| 人生总归是孩子自己的
婚姻里的我和你
婚姻里的磨合| 藏在厨房里的婚姻
家庭关系位序法则| 夫妻关系是一切关系之首
如何改变对方| 爱，让人心甘情愿转变
当育儿观念有分歧时| 我说行，他说不行
是妈妈更是自己
产后第一年| 和产后抑郁症说“不”
我是全职妈妈| 一场与自己和解的自我救赎
我是职场妈妈| 家庭和职场, 没有完美的平衡
把爱传递给自己| 爱自己，才能爱他人
后记一
后记二