反应变慢，常常忘事，很难学会使用电子设备，容易上当受骗，爱唠叨……
提到老年人，我们总是一下子想到这些负面的描述。我们以为变老就是日薄西山、垂垂迟暮，这是真的吗？
事实并非如此！
相反，正因为我们并不真正了解老年人的心理特点，所以我们在与身边的老年人相处时，产生了很多误区；我们也产生了对变老的焦虑和恐惧，这使得我们无法为老去做好准备。
本书的两位编著者均为老年心理学专家，她们的研究涉及老年人的认知特点、心理需求和幸福感、家庭生活、生活方式、临终和死亡等。本书从发展心理学的视角出发，结合日常生活事例与当下诸多社会热点话题，打破了种种关于老年人的刻板印象，帮助你在认识老年人、理解老年人的基础上，走近老年人的生活，更好地与老年人相处、关怀老年人，并得到一些关于如何让自己从容老去的线索，从而对生命全程有一点思考。
《你好，我的白发人生》以专业而生动的语言，介绍了老年人认知、情绪、态度、人际关系、生活方式等心理知识，对于全社会积极看待老年人，引导老年人发挥正能量、做出新贡献，帮助老年人过上积极向上、健康快乐的养老生活都很有意义。
——吴玉韶
全国老龄办党组成员、中国老龄协会副会长