本书是作者十多年心理治疗经验的精华提炼，反映了直面心理学初创时的经验基础。全书共分为五个部分：生命幽暗处、家庭会复制、以爱之名的伤害、内心的空洞、重塑成长，里面有许多真实的案例，反映的是人类生命成长中遇到阻碍与伤害的情况。值得注意的是，“受伤的人”是作者提出的一个非常重要的概念。针对过去一直过多用生物学、医学标准对人做诊断，直面心理学提出新的文化观点：症状背后有许多人生成长的阻碍和创伤，所谓“病人”其实是受伤的人。真正的治疗是疗愈生命成长中在情感上、在关系里遭受的伤害。当这些创伤被疗愈了，人就会恢复健康、重新成长，迈向生命的蓬勃。
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