本书是生活美学作家曾焱冰写给父母的儿童美育作品，讲述如何在日常生活、餐桌、自然和旅途中培养孩子的美感。所谓美育，就是培养人认识美、爱好美和创造美的能力。作者曾焱冰通过记录自己跟女儿叶子的成长故事，倾心分享35条美育经验。 人的一生会经历很多，快乐、悲伤、富有、贫穷、踌躇满志、黯然神伤……父母能给孩子的，除了少时基础的教育、一时的衣食住行、并不永恒的陪伴和爱之外，还有一样很宝贵的东西——对美的感受能力。 美的教育，不是说教和传授，而是激发和熏陶，彼此提醒对方美好的一面。为什么美育很重要？因为，人的一生会经历很多。当你的感知足够丰盛，你便具有了一种强大的力量，可以在面对人生起伏时，永远有一份储备的能量。对孩子，尤其是这样。

序言 美，是生命中最好的东西
第一章 在日常生活中积攒美感
独处，是一生的能力
学会和单调相处
爱书的孩子不会寂寞
给心灵一个避难所
让自己好看
“公主病病房”
用心的礼物
好听的话
属于自己的高光时刻
第二章 发现餐桌上的美
一起布置餐桌吧
给孩子用好的餐具
厨房，是我们的游乐场
童书里的魔力餐桌
不被打扰的孩子才懂得安静
餐桌礼法有道理
第三章 从自然中感受美
你看，多美！
植物会向光生长，人也一样
到自然中去
画远处山色，画近处水声
一百种颜色的“富养”
自然，是永恒的慰藉
第四章 一起开启旅途之美
每年生日的小旅行
看不一样的人和生活
博物馆能有多好玩
走到美术馆中去
你看木乃伊，我看瓷器
博物馆商店奇旅
上飞机前，做好这些准备
第五章 是你，让我懂得了这些美好
佛手打开是蜜桃
成长，是一场漫长的告别
对你严格，先克服我的懒惰
抱抱曾经的自己
“熊孩子”还是“熊大人”？
也给坏情绪找一个出口
我的时间和她的时间