本书主要以足球训练与后备人才培养为视角研究如何推动我国足球运动的进一步发展。第一章主要阐述了足球训练的基础理论，包括足球训练原理、训练原则、训练方法、训练计划、特殊人群足球训练注意事项等多个方面的内容。第二章主要调查与分析了我国足球选材与后备人才培养的现状，能让人们更加清晰地认识到我国足球运动发展的态势。第三章至第五章主要研究的是足球运动训练的内容，包括体能训练、技术训练和战术训练三个部分，这三个部分是足球训练的核心内容，本书科学的训练理论与创新的训练手段能为运动员训练水平的提高提供良好的帮助。第六章至第八章主要研究的是足球后备人才培养理论方面的内容，主要涉及足球后备人才综合素质的培养与提升、后备人才的教育与监控、后备人才培养质量的优化与提升等几个方面。

第一章 足球训练基础理论
第一节 足球训练原理
第二节 足球训练原则与方法
第三节 足球训练计划
第四节 特殊人群足球训练注意事项
第二章 足球运动选材与后备人才培养现状分析
第一节 足球运动选材理论与方法
第二节 我国足球运动后备人才培养与储备的现状及问题分析
第三节 我国足球运动后备人才培养的建议与对策
第三章 足球后备人才体能训练
第一节 足球运动体能特征分析
第二节 足球力量与速度训练
第三节 足球有氧耐力和无氧耐力训练
第四节 足球柔韧与协调训练
第五节 不同位置球员体能训练方法
第四章 足球后备人才技术能力训练
第一节 足球技术特征
第二节 足球主要技术分析
第三节 足球技术训练方法
第四节 足球技术游戏训练
第五章 足球后备人才战术能力训练
第一节 足球战术特征
第二节 足球重点战术分析
第三节 足球战术训练方法
第四节 足球战术游戏训练
第六章 足球后备人才综合素质的培养与提升
第一节 足球文化知识素质培养
第二节 足球训练组织管理能力培养
第三节 足球科研能力培养
第四节 足球运动智能培养
第七章 足球运动技能训练与培养中的教育与监控
第一节 足球技能训练与培养中的行为教育
第二节 足球技能训练与培养中的科学监控
第三节 足球技能训练与培养中的安全保障
第八章 足球后备人才培养质量的优化与提升
第一节 加快发展校园足球
第二节 科学构建足球后备人才培养模式
第三节 完善足球后备人才培养的市场运行机制
第四节 重视足球后备人才培养质量的全面管理
参考文献