本书作者认为，家庭教育的本质是：想培养什么样的孩子，先成为什么样的家长；没有最好的教育，只有适合孩子的教育；好的关系胜过好的教育。 本书从家庭教育的本质出发，提出家庭是讲爱的地方，不是讲理论的地方，故在家庭教育中，应规避一些教育误区，回归教育本质，改善亲子关系。 本书同时对影响孩子一生的重要能力的培养进行了方法指导，内容涉及情绪管理能力、人际关系能力、自我意识能力、社会适应能力、学习发展能力等，对家庭教育有 较强的实操和指导意义。

前言
第1章 天赐的礼物
1.1 珍惜孩子到你家
1.2 宝贝，有你真好
1.3 已然来不及
1.4 原谅
第2章 家庭教育的误区
2.1 孩子的问题一定是家长的问题
2.2 把爱的形式当成了爱的内容
2.3 把培养孩子某种品质当成目标
2.4 把对孩子担心当成是对孩子负责
2.5 把教好孩子当成家庭教育全部
第3章 情绪管理能力
3.1 情绪的认识
3.2 情绪的理解
3.3 情绪的来源
3.4 情绪的表达
3.5 情绪的调节
3.6 疗愈内在孩童
第4章 人际关系能力
4.1 亲子依恋
4.2 如何公平地解决问题
4.3 师生关系
4.4 如何处理老师的投诉
4.5 同伴关系
4.6 如何处理孩子之间的冲突
第5章 自我意识能力
5.1 认识自我
5.2 尊重孩子的五个维度自由
5.3 尊重孩子的前提和界限
5.4 培养孩子的自信
5.5 培养孩子的自律
5.6 静待花开
第6章 社会适应能力
6.1 生活自理能力的培养
6.2 如何孩子面对挫折
6.3 如何帮助孩子化解冲突
6.4 孩子不被同伴接纳怎么办
6.5 家长怎么处理孩子被欺凌
第7章 学习发展能力
7.1 专注力的培养
7.2 记忆力的培养
7.3 思维力的培养
7.4 阅读力的培养