本书深入浅出地介绍了时间的产生原理和保持方法。首先，从日常时间的应用出发，描述了时间的定义、特性和计时技术的历史。接着，逐渐展开介绍了时间的度量原理和发展历史，并且介绍了与钟表相关的技术指标和原子钟，包括原子钟的种类和与其相关物理学工作原理。然后，介绍了计时的方法和时间传输技术。同时，从电力、导航等行业出发，介绍了时间在人们生活中的应用。作者还通过描述时间与数学、物理、天文学的关系，深入介绍了计时技术的困境，时间与其他物理量（如秒）的关系。最后，展望了未来时间的相关技术。

Ⅰ 时间难题
1 神秘的时间
2 物体的振动
Ⅱ 手工时钟和手表
3 早期的钟表
4 钟表的品质因子
5 制造更好的钟表
6 原子简史
7 冷却原子钟
8 每个人的时间
Ⅲ 寻找并保存时间
9 时间尺度
10 钟表背后的钟表
11 时间的传递
Ⅳ 时间的应用
12 标准时间
13 伟大的组织者
14 嘀嗒声和比特数
Ⅴ 时间、科学和技术
15 时间和数学
16 时间和物理
17 时间和天文
18 时间的终结
19 时间的方向，自由到哪种程度
20 时间和伺服系统
21 时间信息
22 米和秒的关系
23 未来的时间
译后记