地球在转，日子在过，人在走。有了感触，便有了本书。本书共5辑，计300余首诗。作者的诗既古典又现代，既“土”又“洋”，实现了诗歌和生命的翻山越岭。披星戴月是个古老的意象，灵感总让风雨兼程的脚步铿锵。走是硬道理，向前是第一要务，天地人心是永恒的主题。脚印还能押韵，那么有节奏，几乎就是走正步了。诗歌是有灵魂的，一首诗就是一次呼吸、一次脉动、一次远眺。读书中的每一首诗，就是读作者的人生旅程，走进作者的心灵史。其实，无论风云如何变幻，诗歌永远是无可替代的抗抑郁、抗衰老、抗侵蚀的精神健美操。

第一辑 闻鸡起舞
老家延庆(五首)
爱上高原
爱不够的塞罕坝
爱的四季
爱回家了(二首)
爱老敬老歌
爱你
爱情银行
爱是暖暖的怀抱
跋涉者
把爱唱成歌
爸爸盼您平安早回家
百岁小平
百姓乐
百姓情歌(二首)
抱紧我
爆燃春光
北川诗草(三首)
不离不弃一辈子
草原之恋
尝尝草原的味道
唱不够的毛泽东
初心不改
处暑以后
春意盎然
春之旋律
此心光明
从胸膛里掏出一颗心
大爱无疆
大步骋怀
大海之子
大美延庆
大泽乡遇陈胜吴广
得人心者得江山
东边日出西边雨
冬奥加油
冬去春来
独臂英雄
读书人生
对酌(三首)
恩爱夫妻
返老还童
丰碑
风中的荷
凤凰梧桐
高山流水
歌唱党旗
歌乐山魂(二首)
……
第二辑 披星戴月
第三辑 风雨兼程
第四辑 山高水长
第五辑 吾心逍遥