本书是一本爱的百科书，大到谈成长、谈处世，小到谈美、谈考试，父爱之情跃然于纸面。享誉华文世界的刘墉最成功的角色是父亲，儿子刘轩是哈佛大学心理学博士，是《我是演说家》冠军；女儿刘倚帆15岁就获得了美国总统奖，被美国哥伦比亚大学录取。他独特的教育理念和与众不同的教育方法备受推崇。书中刘墉以温情的笔触，娓娓道来的形式，将爱与责任糅杂在教育理念之中，将人情世故渗透在日常小事之中，潜移默化的影响年轻朋友的人生观和价值观。

第一章 谈自制
你有资格玩吗
你为什么不关手机
迟到与早死
小心被爱情攻陷
第二章 谈处世
小心水煮青蛙
何必引人多心
在爱中成长
几件暖心的事
当你令人惊艳的时候
为男朋友下厨
露白的后果
第三章 谈美的呈现
为什么她愈来愈美
小心见光死
小心穿帮照
不要拍成铜像
别让相机拍走形
第四章 谈记忆
别让脑里长草
人生因记忆而充实
你要发现自己
天才与白痴
你是哪种桌子
第五章 谈考试
一生努力为一生
回家
和忧郁做朋友
四肢发达一定头脑简单？
苦寒，真美！
读书与梦想
第六章 谈成长
一生难忘的日子
那些跳动的人影
你是同性恋吗
黑堡的疼痛——给弗吉尼亚州布莱克斯堡的朋友
穷学生，向前站！
妈妈我爱你
灰姑娘的城堡——美梦成真