2021年是中国女排首夺世界冠军四十周年，女排精神被正式列入“中国共产党人精神谱系”。本书面向社会大众系统讲述中国女排70年发展的辉煌历程，传播弘扬“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神，展现伟大精神诞生经过。全书分为五大篇章，30个故事，精选130余幅珍贵照片，独家收录郎平、陈忠和、朱婷、宋世雄等采访口述，完整呈现女排十次夺得世界冠军的艰难困苦和高光时刻。尤其以女排在湖南郴州集训故事为核心，再现女排精神在竹棚锻造淬炼的真实细节，还原真切可感的女排奋斗史、精神锻造史、信念传承史，讲述平凡背后的伟大、伟大背后的苦难，鼓舞广大读者理解女排、学习女排，以女排为荣、践行女排精神。

01.伟大精神辉映时代
壹 集结·国之召唤
02.艰难中前行
03.春潮涌动
04.挥师南下
05.厉兵秣马
06.共同的事业
贰 淬炼·拼搏岁月
07.竹棚初试炼
08.潮湿难凉热血
09.豁出去练
10.“不寒而栗”的训练
11.在单调中专心致志
12.衡阳补课
13.新技术和新战术
14.伤情表与计划表
叁 腾飞·辉煌伟业
15.冲出亚洲
16.锋芒初现
17.世界之巅
18.卧薪尝胆
19.洛杉矶之战
20.“五连冠”伟业
肆 传承·薪火不灭
21.竹棚记忆
22.18℃的承诺
23.“女排热”经久不衰
24.东山再起
25.雅典大逆转
26.遗憾北京
伍 激扬·时代强音
27.新的奋斗
28.里约之旅
29.升国旗、奏国歌
30.我们再出发
访谈实录
郎平：当教练后，我更能理解当年的严苛和艰苦
陈忠和：随两代女排到郴州，这里最能体现女排精神
朱婷：第一次到郴州基地时，我掉泪了
宋世雄：中国女排的这些细节，我记了四十年
中国女排一路走来