本书是上海市静安、浦东、杨浦、黄浦和宝山5个区的学生心理健康教育中心，组织本区的心理骨干教师，在上海市教委本级财政项目的支持下，通过近5年的努力，打造和总结的区域心理健康教育特色课程成果。
这5个区在区域心理健康教育特色课程建设过程中形成了自己的特色成果：杨浦区针对小学、初中和高中学生的情绪智力课程已经正式出版和在区域层面进行实践；黄浦区基于学生积极心理品质培养的幸福课程也有了区本课程与特色成果；静安区以青春期教育为抓手，在之前就出版过“花样女孩”与“阳光男孩”系列课程，在近五年有了进一步深化；浦东新区通过针对班主任心理辅导这一方向，总结班主任心理辅导中的关键方法与技术；宝山区虽然在2020年才加入到区域特色课程建设项目中，但已经出版了针对家长的“心爸心妈”系列家庭心理健康教育漫画书，在区域推进家庭心理健康教育指导方面做了有效的探索。这些特色成果在本书中都有具体的介绍和阐述，尤其是在特色课程建设的机制、目标、对象、内容和方法上均有深入的思考。
本书是上海市基础教育领域从区域层面对心理健康教育特色课程一次总结，无论对区域还是学校的心理健康教育工作都有积极的借鉴意义。本书在家庭心理健康教育指导、班主任开展学生心理辅导、心理教师开展情绪智力课程以及青春期教育和幸福课程方面都比较高的参考价值。
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