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内容介绍

你的身边一定有这样的女性：她们看起来非常满足，极具个人魅力，深得周围人的喜爱。是她们比其他女性更幸运吗？不，她们可能只是更自信而已。自信是可以培养的！来吧，让我来告诉你建立自信、掌握生活的主动权的秘诀！抱歉，我还没有做自我介绍：我是米苏夫人。对我而言，端着一杯拿铁和我最好的朋友闲谈，就足以让我感到幸福！

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建立真正的自信——无惧生活中的任何挑战的基础
自信心是可以培养的
建立自信的十个最重要的步骤
认清自己的优势
进行自我激励
让正面思考成为一种习惯
采用标杆分析法寻找身边的榜样
为自己而战
对完美主义说“不”
定期给自己放个假
学会说“不”
你远比自己想象中的更强大
找到你的忠实支持者
总结
结语

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