由于大数据的普及和个人偏好的设置，我们追求知识不再为了获知和开拓，知识积累变得越来越重复，并逐渐形成了信息茧房，让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子，让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实，没有知识是一成不变的，只有拥有独立思考能力的人，才能在变化发展的社会中立于不败之地。本书作者详细阐述并分享了自我驱动能力、多级思考能力、怀疑能力、全局能力、区分能力、飞跃能力、精细分解能力等七种思考能力，并针对在日常生活、工作等各种场合中该如何灵活运用这七种能力，给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变，不妨透过思考能力来武装自己，以适应未来的发展吧！

序章 通过七种思考能力锻炼思考体力
第1章 找到想做的事的思考习惯
养成思考习惯，快速达成目标
将自己喜欢的事和有益于他人的事结合起来
从小目标到大目标
不受外界干扰的自我驱动
积累失败经验可以帮助发现想做的事
不服输能够激发自驱力
第2章 持续思考应该做的事的思考习惯
持续思考的人和只做不想的人是不同的
通过多级思考能力思考三个层级，就会与别人拉开差距
将事物分解为三个要素进行思考
用时间轴划分想做的事
不要混淆目的和手段
用倒推的方式思考现在应该做什么
筛选出理想的职业道路的必要事项
用数学锻炼逻辑思维
第3章 不被信息所迷惑的思考习惯
停止令思考简单化的“小报式思维”
将事实和意见分开进行思考
专家说的不一定是对的
对信息中的数字和数据保持怀疑
培养洞察事物本质的能力
第4章 做出最佳判断的思考习惯
训练AI也无法模仿的人类直觉
不放过任何细微的变化
最重要的是锻炼区分能力
通过区分能力筛选出所有的选项
如果怎样做都纠结，就用善恶来判断
看准拐点，避免最坏情况
纵观全局，高瞻远瞩
不会发生“三十年河东，三十年河西”的情况
思考的层级决定人生的高度
第5章 为了解决问题而养成的思考习惯
思考陷入僵局时使用跳跃性思维
通过大脑的压力状态和松弛状态产生灵感
走投无路时考验思考能力
试着玩连词成句游戏
博览群书，消除思维偏差
熟练使用两种思考模式
每天进行一次自我问答训练
第6章 处理人际关系的思考习惯
交流的五种模式
通过怀疑能力消除对方的误解
要有非语言意识
试着维持中立型人际关系
第7章 能够马上行动起来的思考习惯
即使错了也要发表自己的意见
在持续思考之前先试着做做看
大胆行动是迈向成功的第一步
让努力的方向与目标保持一致
寻找伙伴，不擅长的事情交给别人去做
后记