本书讲述爸爸带娃的故事、方法、感悟，坚持让爸爸来养育孩子，鼓励所有爸爸和妈妈一起带娃育儿。 本书30多个亲子育儿案例都是真实存在的，有技巧，有方法，更有温度，倡导更多的爸爸参与孩子的养育过程，使家庭生活更加平衡和谐。 一个家庭里面，孩子有爸爸的陪伴，再加上妈妈的爱和鼓励，能拥有更大的格局和强烈的自信。

第一章 宝贝，你在发光
生命，斑斓可贵
善良，要有牙齿
真实，是太阳
勇气，是铠甲
独立，不是孤独
自尊，才能自信
第二章 家，是甜的
让家有归属感
赢得孩子的心
夫妻关系大于亲子关系
和善而坚定的教育
开个家庭会议吧
爱，是无条件的
父母的狠心，藏着爱
第三章 爸爸，站出来
不是第一，又怎样
不一样，很正常
陪伴，使彼此驯养
真正的爱，亲密有间
别惩罚，按下暂停键
专属游戏
爸爸，对女儿的影响更大
第四章 抱抱，臭小孩
孩子们的争吵，别管
父母的愤怒，是把刀
别催，越催越慢
给孩子一个选择
抱抱愤怒的小孩
别做“乖小孩”
“恐辅症”，如影随形
第五章 家，也会有苦
“精神分裂”的孩子
“鸡娃”，无孔不入
对于孩子，再苦也要自己带
宝贝，你要弟弟妹妹吗？
养娃，观念大战
养育焦虑，快走开
产后抑郁，有娃的都懂