当云烟飘散，当繁华落幕，当一切归于自然，你曾经肆意追求的是否会让你心安？ 希望本书能够触动你心灵的某一个角落，在你最需要鼓励的时候为你加油，在你最需要知音聊天的时候与你交流。 希望通过这本书，让你可以感受到，凡尘世界中的魅力。 在急功近利的洪流之中，你是否可以稳住阵脚，坚持修炼？ 优雅是自律的行为，而自律是耐性的表现。 人生是一趟修行的艺术，借假修真，精彩的盛宴匆匆而过，正心诚意长留心底。 凡是可以传承下去的事物都是用心的结果。

Chapter 1 自然教室
南极：生命的终极意义
乌斯怀亚：世界尽头的生活
埃尔卡拉法特：非诚勿扰
秘鲁：文明与落后
玻利维亚：不妥协的勇气
智利：不自然的自然
加拿大：爱从来不荒芜
Chapter 2 生命科学教室
不丹：我是谁
日本：我是什么
Chapter 3 人类教室
美西大峡谷：流徙的贵族
Chapter 4 艺术美学教室
伦敦：来自生活的艺术
西欧：艺术品在说话
被流放的塔斯马尼亚：赌徒也可以 成为艺术家
中国敦煌：涂鸦艺术的前世和今生
Chapter 5 数理化的奇趣教室
澳大利亚：为什么有口袋的动物都集中在这里
Chapter 6 文化教室
纽约：不老的传奇
Chapter 7 商业世界有 MBA，情感世界MMA
开篇
七夕的 20 分钟
走进女人的世界
在阿根廷独舞探戈
和年轻人漫步日本中山道
再接再厉，和年轻人在不丹耕耘
Chapter 8 公益教室
你说你是一个付出者，其实你是一个接受者
我的公益心路历程