引言 你的婚姻——你的孩子的亲密关系蓝图
第1章 孩子如何从婚姻中学习
我正在看着你们
你看到了什么？
这能有多准确？
无声的信念
我是妈妈的女儿；我是爸爸的儿子
内化的伴侣关系
陷入困境的孩子
好的和不好的
第2章 确立婚姻的优先地位
“你是和我结婚还是和你的家庭结婚了？”
当大家庭优先时：纠缠式家庭
给孩子造成的问题
谁最重要？
工作至上：工作狂家庭
孩子优先：以孩子为中心的家庭
不同类型的爱
不愉快回忆的重现
养育作为一种逃避
给孩子造成的问题
问题
第3章 教给孩子相互依赖的价值
性别角色和性别社会化
在情感上对孩子敞开心扉
当孩子被当作情感寄托时
当“父母化”的孩子长大之后
互惠原则
学会依靠他人
问题
第4章 灌输相互尊重的重要性
女儿和不受尊重的母亲
儿子和不受尊重的母亲
儿子和不受尊重的父亲
女儿和不受尊重的父亲
给孩子造成的问题
问题
第5章 在言语和行动上保持信任
对彼此幸福的承诺
重组家庭
情感虐待
谎言
违背伴侣的意愿
对性和情感专的承诺
令人煎熬的离婚
尽量减少离婚对孩子的伤害
问题
第6章 建设性地协商分歧
对感受的恐惧
酗酒父母的子女的婚姻
过度依赖的家庭
戴着玫瑰色眼镜生活
通过孩子表达
权力
病态的权力
协商能力
面对面交谈
问题
第7章 了解冲突的长期影响
破坏性冲突对孩子的伤害
冷战
离婚的后果
当父母因为孩子争吵时
以孩子为借口吵架
孩子作为调解人
孩子的迂回办法
孩子在成年后出现的其他问题
冲突的“要”和“不要”
问题
第8章 强调积极的方面
身体爱抚
友谊
感激
欢笑
心胸开阔
灵活性
原谅
将精力投入到积极的方面
问题
第9章 建立更美好的婚姻
想象一下你想要的婚姻
增强自我觉察
发现你默认的信念和期望
考虑性别的假设
愿意接受新的解释
成为一个团队
将过去与现在区分开
运用承担责任和原谅的力量
为了孩子的利益
问题
致谢
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