这本书分为3编，集文学、艺术、科学于一体，每一编都各有特色。
第一编是“文艺”编，分为“那些人”“那些事”两章。“那些人”有亲人、朋友、领导、师长、学生，都是作者生命中的重要他人。作者和“那些人”的故事记录了生活的点滴，有敏锐的觉察、深刻的反思，更是深埋于心底的力量源泉。“那些事”中有“零食的故事”“更年期”“患病杂记”“日常琐事”“家有儿女”等，每一件事都朴实无华，每一件事都历久弥新，每一件事都刻入作者的记忆里，成为作者生命里的财富，更成为作者希望分享的故事。
第二编是“心理”编，以匿名的方式呈现心理督导案例，体现作者对心理健康的关注以及在心理健康教育领域深耕的成果。每一个案例都生动鲜活，每一个案例都能带来启迪。愿案例里的人和事能够打动每一位读者，愿这些案例能够成为心理健康教育的重要资源，引导人们关注心理健康，寻找并获得幸福感。
第三编是“生活”编，有常伴春夏秋冬的诗词、散文，有可以应用在生活中的萨提亚转化式家庭治疗的理念与方法，有对生活的观察，更有生活的智慧。愿“生活”编的内容给您的生活带来不一样的色彩和改变。
展开
