《中华大国学经典文库：南方少数民族 创世神话选集》：
门巴族
猴子变人
（一）
很久以前，地上没有人，但已有了猴子。有一次，姑鲁仁布切④神在嘎格多节胆地方召集猴子讲经，想把它们变成人。在讲经前，姑鲁仁布切对猴子说：“你们应邀前来听经，听时务须紧闭双眼，不许睁开眼看我。”猴子听后，个个都很听话，立即闭上眼。姑鲁仁布切接着说：“现在地上没有人，今天要把你们变成人。”正当姑鲁仁布切讲到这里时，一些猴子急切地想看一下自己怎么样变成人，高兴得忘记了神的叮嘱，把眼睛睁开了。神未制止这些猴子的举动，继续讲经。神愈往下讲，那些闭目听话的猴子眼睛愈是紧合，以致想睁开眼也睁不开了，只好静坐在原地。不久，姑鲁仁布切叫那些不听吩咐、睁开眼的猴子去拾柴草、采集树果、根块来。神把这些猴子采来的柴草烧着，投入树果、根块，烧熟后喂养那些未睁开眼的猴子。不经几天，这些猴子不但眼睛睁开，而且身上的毛也脱落了，从此变成了人。那些被派去拾柴、采集块根、果子的猴子，姑鲁仁布切没有给他们喂食，因而没有变成人，这些猴子就是现在猴子的祖先。
地上有了人后，人又受到专门吃人的九头怪鲜波的威胁，人类得不到繁衍。于是，姑鲁仁布切神就钻进九头怪的肚子里，把那些被九头怪吃掉的老年人、青壮年人、小孩分别集中起来，给他们讲经，保佑他们，然后把青壮年救了出来，并限制九头怪吃人的数量，人从此渐渐多了起来。
时间又过了很久很久。有一天，姑鲁仁布切又来到人间，他对人说：“现在人多了，很好，但不组织起来，还不能抵抗九头怪的威胁，你们要想生存，繁衍后代，就要选出自己的首领，组织起来，这样你们才能过安宁的生活。”
人们听从姑鲁仁布切的教导，选举首领，组织起来。
又过了很久很久。有一天，首领向姑鲁仁布切申诉说：“我们有了首领，又组织起来，人比以前多了，可吃的东西太少了，人们生活困难，头领难当，怎么办？”
姑鲁仁布切听后说：“我把猪给你放在山上，你们将它猎杀，食它的肉；我把牛给你们，你们可用它种田，收取粮食，它撒谎时，你们就把它杀了，吃它的肉；我把鸡给你们，这些鸡偷吃神的药酒了，人病了，身体虚弱，就用它祭鬼后吃掉，补养身体；你们爱吃野兽肉，我把狗给你们，它帮助你们猎获野兽；我把鱼放在水中，你们就用投毒、鱼钩、鱼叉、弓箭和网捕捉它们……”
姑鲁仁布切为庇护人类的安全，经常隐藏在九头怪的肚子里。
……
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