1、本书作者廖宇靖曾被文学大家贾平凹赞誉为“80后*会讲故事的作家”，著名作家阿来、当代戏曲家魏明伦、法医秦明、演员王迅重磅推荐。2、本书作者廖宇靖在80后作家圈中有较高知名度，拥有强大粉丝群，微博粉丝达到8万多，同时与众多知名人士有良好的互动和沟通。通过本书，读者可感知作者迎着阳光放飞梦想的积极进取心态，感受一段段如同发生在自己身边的坎坷成长经历。
3、本书告诉读者：每一个成功的人都有一段沉默的时光，寂寞，孤独，拼命努力，偶尔消沉；即使生活是一副烂牌，即便梦想渐行渐远，只有经历*苦的坚持，才配得上拥有*长久的幸福。主题极易引发读者共鸣。
4、假精装文前8页彩插内文双色，让阅读更轻松惬意。
激励千万心灵的彩色暖心读物。荣获新锐艺术人物文学奖的青年作家廖宇靖，给所有迷茫困惑、焦躁不安的年轻人以正能量指引。文学大家贾平凹高度赞誉，著名作家阿来、当代戏曲家魏明伦、法医秦明、演员王迅感动推荐。
这是一部激励千万心灵的年度暖心之作。作者用了十年光阴，从内陆到高原，再从高原返回内陆，遭受无数挫折，仍没有放弃努力。曾经的过往，写下了发生在身边的一个个鲜活的故事。这些故事告诉你，人生无常，世事难料，你要好好对待自己，不要遗憾，不要后悔，不要寂寞，追逐自己想要的生活，找寻属于你的归宿与生存价值。
一辈子不多，只此一次；一辈子不长，就几十年。等到的，是命运；自己走出来的，才是人生。
自序 生活给你的，一定是你能承受的 1
Chapter1我一无所有，却拥有世界 2
青春若有张不老的脸，但愿你永远不被改变 2
我要去高原 5
最无用的是念念不忘 6
在爱情里，我不愿为了你改变 9
如果，真的有海角七号 11
你是我爷爷 12
风居住的街道 13
怎样放下一个人 17
老朋友 20
再见旧情人，我是时间的新欢 22
致我的城市 26
我的蜗居生活 27
写给你，和你内心中的小孩 29
年少时不懂爱情，以为喜欢就足以过一生 30
惟愿无事常相见 31
姑娘，你又美又善良，所以都会好的 35
Chapter2不必纠结，你想要的时间终将给你 38
去高原修行 38
我愿意为你忘记我姓名 41
只为途中与你相见 47
如果想我，就看看天上的云朵 54
生命这出戏 56
努力，是为了不辜负自己 61
愿你终将成长为有力量的人 63
我学会飞翔，却原来借走了你的翅膀 65
讲故事的人 69
每个男人生命中都有一个马冬梅 71
他们看起来是在关心你，其实他们关心的只是自己 75
恋爱时我们都是段子手，失恋时我们都是矫情狗 76
自己选的，绝不找借口 78
从来就没有什么再也不会爱 79
放不下攀比，你就永远不会幸福 82
工作才是学习的起点 85
Chapter3愿你被这世界温柔相待 88
别让我一个人孤独离场 88
总有一个梦想我们愿意付出一生 94
久处之后仍然心动 96
向着阳光奔跑 98
儿子你不要牵挂，爸爸已经长大 100
他只是刚好需要，你只是刚好在 102
未来的深浅，用行动去试 103
如果爱她，就请给她一个家 105
爱你爱到胃痛 108
姑娘，请你在爱情中成为更好的人 111
霍卡 115
生活给你的风景 126
