献给魅力的足球
前言(一)
前言(二)
1 足球执教新理念
2 发展基础技能通向高水平的必由之路
2.1 发展阶段
2.2 训练不能违背生长发育规律
2.3 低气压球可提升自信和灵活性
2.4 儿童初始体验的足球训练示例
3 适合的练习点燃训练热情
3.1 概述
3.2 建立适合的训练内容
3.3 如何用真实比赛场景设计练习
3.4 根据队员进展水平调整练习
3.5 为下一次训练课设计练习内容
3.6 如何设计一个小场地比赛
4 指导细节加速队员进步
4.1 概述
4.2 发现原则
4.3 引导和经历原则
4.4 互相指导原则
4.5 执教要点成功的良方
5 行为转化比赛场景再现式练习
5.1 概述
5.2 练习
5.2.1 1对1及2对1的比赛场景
5.2.2 比赛场景2对2中路突破
5.2.3 比赛场景3对3中路突破
5.2.4 比赛场景防守区域内的4对2
5.2.5 比赛场景中场4对3
6 守门员胜负的关键
6.1 概述
6.2 基本技术
6.3 特殊技术
6.4 基本战术行为
7 灵敏与关节灵活性场上表现的基础
8 训练原则持续提高的保障
8.1 基本训练原则
8.2 训练组织安排
8.3 调整、区分及扩展练习方法
9 训练组织高效训练的基础
9.1 概述
9.2 基本训练课的结构
9.3 准备一堂基本训练课
9.4 训练课示例
10 附录依据比赛情况确定执教要点
11 参考文献
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