l 日本亲子教养类经典指导用书，已加印60余次！
l 日本知名育儿专家田中喜美子从其30多年的亲子教育研究入手，告诉家有0-6岁儿童的新手父母：要用理性又节制的爱来养育孩子，用温和而有力的方式来教育孩子！
l 指出0-6岁幼儿期形成“规矩感”的5个关键点，并为家长分别指出该阶段的正确教育方式，典型实用，操作性强。
本书是针对孩子“不遵守规矩”这一教育难题所写的家教育儿指导用书。孩子幼儿期是家庭教育关键时期，而在这一时期大多数家长却对孩子采取娇惯的育儿方式。
日本知名育儿专家、《WIFE》杂志总编、新育儿系统（NMS）研究会代表田中喜美子，从其30年的亲子教育研究入手，对家有0-6岁宝宝的新手家长们，她通过本书指出：要用理性又节制的爱来养育孩子，用温和而有力的方式来教育孩子。只要在爱孩子的同时做到有节制、不娇惯，采取平衡的育儿方式，才能养出懂规矩的孩子，培养孩子的“生存力”。
序 章 孩子“守规矩”是好事还是坏事 / 1
妈妈的困惑 / 3
“教育”要趁早 / 4
孩子为何懂规矩 / 6
“教育”就是“遵守规矩” / 7
第1 章 在婴儿时期成形的“不守规矩”的孩子 / 11
好养的婴儿与不好养的婴儿 / 13
并不是不好养的孩子才会变得“不守规矩” / 18
“无节制”地娇惯养成“不懂规矩”的孩子 / 19
育儿其实并不难 / 21
什么时候会“勃然大怒” / 23
从1 岁到2 岁——反抗日趋明显 / 26
2 岁儿童——做什么都讨厌 / 27
过了3 岁 / 29
正讨人嫌的幼儿 / 31
几乎所有妈妈都觉得孩子“可爱” / 33
婴儿的可爱之处 / 35
身为母亲的喜悦 / 38
如何教孩子懂得“爱”与“节制” / 40
第2 章 “教育”进展不顺时 / 43
不能自己睡的幼儿 / 45
“陪孩子睡”起初难以察觉的负面影响 / 46
“陪孩子睡”的麻烦逐年递增 / 47
如何停止“陪孩子睡” / 51
停止“陪孩子睡”需要很大的决心 / 52
育儿不能靠乳房 / 56
尽量避开风险 / 58
什么叫“顺其自然就好” / 60
不到一岁时养成的任性 / 62
妈妈要有自信 / 63
遵守约定的重要性 / 66
妈妈的错误教育 / 68
如何得到孩子的信赖 / 71
第3 章 饮食规矩最重要 / 73
饮食生活教育的动摇 / 75
“孩子不吃饭”的悲鸣 / 76
拼命让孩子吃东西 / 79
妈妈要在饮食上取得主动权 / 81
没经历过挨饿的孩子们 / 83
乱七八糟的饮食生活 / 85
勤快的奶奶辈 / 87
优先满足孩子的生活 / 88
只给孩子吃喜欢的食物 / 89
饮食生活的简便化 / 93
培养不挑食的孩子 / 94
培养不挑食孩子的关键 / 97
食欲是与生俱来的 / 100
可悲的妈妈们 / 101
第4 章 妈妈和孩子的亲子关系 / 105
妈妈的种类千差万别 / 107
大部分妈妈总是很容易娇惯孩子 / 110
母子间至关重要的“亲子关系” / 112
“听妈妈话”的孩子的陷阱 / 115
孩子任性时，家长该怎么做 / 118
以工作为中心的育儿的优点 / 121
说不出“育儿很愉快”的妈妈们 / 122
如何应对两三岁的孩子至关重要 / 124
第5 章 在必要场合“懂规矩”的孩子 / 129
原则很简单 / 131
欺骗孩子的大人 / 137
大人喜欢的谎言 / 138
“教育”的基本 / 142
妈妈的徒劳无功 / 145
说话方式很重要 / 147
终 章 如何强化孩子的“生存力” / 151
“让孩子懂规矩”出乎意料的困难 / 153
培养“懂规矩”孩子的诀窍 / 153
育儿充满困惑 / 155
结 语 / 157
