第一章? 什么是恋爱？
恋爱是人际关系的极致
恋爱是两个人的事
爱是一种能力
恋爱关系无法顺利发展的原因
恋爱中没有“为什么”
恋爱中的依存关系
无法替代的自己
为爱人而活
为了热爱和尊敬的人
冷静与热情之间
第二章? 人为什么会重复同样的失败？
回避恋爱与婚姻的原因
关于生活方式
对不同的人做同一件事
被宠坏的孩子
以自我为中心的生活方式
伴侣的选择
对他人的关心
恋爱和婚姻中的性吸引力
人变得具有攻击性的原因
婚姻占卜
想要更多爱的人
嫉妒心重的人
爱是无法强迫的
“我讨厌那个人，不过我喜欢你”
生活中不只有恋爱
第三章? 如何去爱？
所谓爱情
交流与占有
生命的共时性
关于平等关系
沉默无法带来任何交流
改变拐弯抹角的说话方式
共鸣的必要性
去了解而不是去想象
关于邂逅
人生中的缘分
作为个体去爱别人
了解彼此的生活方式
两种不同的生活方式
要坦率地面对他人
不要总是展现自己好的一面
关于集中力
不要嫉妒
亲密关系中也要注意礼貌
此时此地在一起
关于异地恋
关于分手
第四章? 什么是婚姻？
结婚是开始不是结束
婚前准备
父母反对的婚姻
家庭氛围
不要构建以孩子为中心的家庭
性爱是交流
关于离婚
第五章? 如何构建良好的两人关系？
相互尊敬
相互信赖
同心协力
目标一致
产生共鸣
永远留在此时此地
后记
参考文献
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