亲密关系的底层逻辑就是冲突：越冲突，越亲密！长达50年的“静止脸”科学实验证明，从婴儿到成人，关系中的冲突会伴随我们一生。不断经历关系的错位与修复是通往安全长久的亲密关系的必经之路。丹尼尔·西格尔等5位享誉国际专家推荐
(1) 本书作者特罗尼克博士是首批通过“静止脸”实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究从根本上改变了我们对人类发展的理解。本书也是市面上为数不多的详细阐述享誉全球的“静止脸”实验内容、研究理论和方法论的图书，对于任何想要建立安全、稳固和长久亲密关系的人有着极其重要的借鉴和启发意义。
(2) 基于长达50年的“静止脸”科学实验证明，世界上不存在完美和谐的亲密关系，从婴儿到成人，关系的冲突伴随着我们一生，这不仅是正常的，而且不断经历关系的错位与修复，反而能帮助我们建立深刻、持久、信任的联结。
(3) 与你一生所遇到的亲密关系的依恋、原生家庭、早起童年经历、创伤、关系破裂与修复等相关的问题都可以在这本书中找到答案和启发，这本书是我们通往安全健康亲密关系的必经之路和必读书目。
(4) 本书打破了完美的爱人、完美的父母、完美的朋友、完美的同事......的神话、幻想和现代迷思（因为传统语境和文化下，我们都认为一段好的关系是一直和谐完美的），让我们摆脱对“完美主义”的追求，减轻压力与焦虑，直面亲密关系中的冲突，建立更有意义和健康的亲密关系。
(5) 全书的理念和方法论基于“静止脸”科学实证研究与温尼科特的精神分析和婴儿观察理论的有机融合，提供了一种新的心理学内容写作和科普范式。既科学理性又带有温尼科特“暖男式”的人文关怀（理性而又温情的笔触让本书的策划编辑看稿时感动得数度落泪）。
(6) 母婴关系的影响伴随着我们一生的亲密关系，是建立安全、稳固和长久亲密关系的动力和源头。这本书对于新手妈妈与婴儿建立安全的依恋关系有着重要的借鉴意义。
为什么有些人能拥有许多令人满意的、亲密的社会关系，而另一些人却在忍受隔阂和孤独的痛苦？
为什么修复人际联结中不可避免的冲突和错位，是通往更高质量的恋爱、家庭、朋友与同事关系的道路？
我们从他人那里获得的归属感和依恋感，与我们个人的自我意识的发展有何关联？
......
你可能会认为，完美的和谐是健康关系的典型特征，但事实上，70%的互动是不同步的，失去联结是人际互动不可避免的一部分。人类的互动是混乱、复杂、令人困惑的。著名心理学家埃德·特罗尼克与儿科医生克劳迪娅·戈尔德认为，这不仅是正常的，而且对于我们的社会性发展、情绪发展来说都是至关重要的。
特罗尼克博士是首批通过“静止脸”实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究表明，我们高度进化的自我意识会使我们彼此分离，而我们的生存却依赖于联结。因此，我们会不断试探、了解彼此的愿望与意图，并且在纠正错误、消除误解的过程中获得信心。
《冲突的力量》基于特罗尼克博士的研究与戈尔德医生的临床经验，从全新的视角审视了我们与他人和自我建立关系的能力：在日常生活中，不断经历关系的错位与修复，能帮助我们建立深刻、持久、信任的关系，在压力与创伤中保有复原力，稳固我们在这个世界上的自我意识。
赞誉
前言：起源
克劳迪娅的故事：从管理到倾听
埃德的故事：“静止脸”实验范式
我们俩的故事：本书的目标
第1章 关系的修复是一种精神食粮/ 1
错位是关系中的常态/ 4
修复关系需要实际行动/ 6
关系的错位和修复、意义建构/ 8
什么是意义建构/ 10
意义建构：从出生开始/ 13
错位的修复能为关系发展提供能量/ 15
在我们的基因中建构意义/ 18
创伤的代际传递/ 21
对意义的饥渴/ 23
动用身体和心理建构意义/ 27
坦然地犯错/ 29
第2章 目标：足够好的而不是完美的关系/ 31
必要的冲突加深亲密感和联结感/ 35
没有不完美，你我将不复存在/ 37
追求完美会导致焦虑和阻碍成长/ 41
为不完美的关系创造空间/ 44
接纳关系中的混乱/ 46
警惕完美主义的文化/ 48
第3章 制造混乱的安全感/ 52
在关系的错位和修复中找到安全感/ 53
超越“战或逃”的反应/ 55
面孔与声音里的安全感/ 57
社交系统封闭会导致疾病和死亡/ 59
哈里王子的转变：在关系的修复中发现真我/ 60
激活智能迷走神经，打开社交之门/ 63
如果父母带来了危险的意义/ 67
先天与后天之舞/ 72
在关系中发展自我调节能力/ 73
第4章 停止指责/ 75
独处的能力/ 78
“静止脸”范式：沟通让我们重建联结/ 80
童年早期经历与自我意识/ 84
意义建构：合作与孤立/ 86
为什么调节很重要/ 90
为什么指责是没有意义的/ 94
关系是问题的核心/ 95
第5章 在错位－修复中发展复原力/ 98
复原力根植于关系的发展之中/ 100
从积极压力到有毒的压力/ 102
童年早期经历如何影响我们/ 103
关系对逆境的缓冲作用/ 106
复原力：不断累积从错位到修复的经验/ 109
代际间的日常创伤/ 113
在错位－修复中获得胜任感和灵活性/ 115
第6章 冲突的游戏：学会融入群体/ 119
必要的游戏：我们可以修复错位/ 123
打招呼的游戏：文化差异/ 127
社交游戏能够促进大脑和心智的发展/ 129
职场里的游戏/ 132
从出生开始的游戏/ 135
第7章 科技产品与“静止脸”范式/ 139
自闭症与科技产品使用/ 142
焦虑、抑郁和社交媒体/ 145
使用科技产品是一种症状/ 147
如果科技产品替代了真实的关系/ 147
第8章 当关系中出现冲突的时候/ 152
失控/ 154
破碎的自我意识/ 159
当我们觉得不被看见时/ 161
缺爱可能会危及生命/ 165
将早期的关系体验带入新的关系/ 169
有问题的互动模式会导致隔阂/ 171
重建关系，重塑大脑/ 174
第9章 在无数个瞬间中治愈自己/ 179
身体的治愈力/ 182
从战争的创伤中学习修复/ 185
将心理治疗当作安全可控的治愈方式 / 190
在新的关系中治愈自己/ 192
第10章 在不确定性中找到希望/ 195
确定性的暴政/ 196
不确定性意味着更多的开放空间/ 198
不确定性能培养同理心和希望感/ 201
在新的关系中治愈童年早期的创伤/ 204
第11章 在错位中找到联结与归属感/ 207
从出生开始的倾听/ 209
关注最初的关系/ 212
种下希望的种子/ 214
用“静止脸”范式重建联结/ 216
致 谢/ 220
注 释/ 222
既生动又让人爱不释手……人际联结具有一种治愈的力量，这种力量在于让我们进入一系列每时每刻的错位之中……只要我们愿意修复错位并重建联结。
—巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk）
医学博士，世界知名心理创伤治疗大师，著有《身体从未忘记》（The Body Keeps the Score）
我们与依恋对象的关系往往具有天然的“混乱”，充满了不和谐，因为错位会破坏关系世界中可能存在的协调与共鸣。这本重要的作品阐述了如何在错位–修复过程中重建联结。这种对联结的重建能让我们发展出复原力，面对生活中那些重要的、自我定义的亲密关系中不可避免的隔阂。这本充满智慧的书能帮助我们将这种关系的破裂视作机会，而不是麻烦的负担，在某种意义上，这种痛苦但重要的挑战能为我们提供互动性的、重建联结的体验，这种体验是幸福生活的基础。
—丹尼尔·J. 西格尔（Daniel J. Siegel）
医学博士，美国著名儿童积极心理学家，加州大学洛杉矶分校医学院临床医学教授，著有《全脑教养法》（The Whole-Brain Child）和《去情绪化管教》（No-Drama Discipline）
在这本人人必读的好书中，埃德·特罗尼克和克劳迪娅·戈尔德为我们所有人提供了一套科学的指南，帮助我们应对社会交往中的混乱。在这本书中，他们不是在寻求完美，而是告诉我们，作为父母、朋友和爱人，我们不可避免地犯错以及对错误的弥补才是真正重要的。因为在弥补的过程中，我们会“共同建构一种新的意义”，使得我们的关系茁壮成长、不断发展、充满活力并变得足够美好。买下这本书吧！
—约翰·戈特曼（John Gottman）
“婚姻教皇”，著有《幸福的婚姻》（Seven Principles for Making Marriage Work）
这本既深刻又充满智慧的书阐述了与依恋对象的联结和失去联结的舞蹈，将如何塑造我们的神经系统、情感生活、自我意识，以及我们与他人共舞的能力。我们与他人产生错位的时候，我们才能真正学会改变、接触、联结。这本书里没有关于如何与孩子或爱人建立完美关系的窍门，只有对生活和爱的不完美如何让我们更强大的深刻理解。
—苏·约翰逊（Sue Johnson）
情绪取向伴侣治疗学派的创建者，著有《依恋与亲密关系》（Hold Me Tight）
本书对我们当代的人际关系状况进行了精彩的概述，认为人们（儿童与成人）最需要的是真实关系中的混乱、冲突、不充分的问题解决以及为修复关系做出的努力。为了维持健康的关系，我们要练习注意力与倾听、建立联结。我们要锤炼我们的人性，正确看待科学技术。这是一本引发思考和行动的书，一本必读的书。
—雪莉·特克尔（Sherry Turkle）
麻省理工学院社会学教授，著有《群体性孤独》（Alone Together）