赵寒阳
有名二胡演奏家、教育家，1 9 5 4年12月出生于江苏省常州市。1977年考入中央音乐学院民乐系深造。1979年在该院举办的音乐比赛中获两项一等奖, 并被选派随中央音乐学院民乐团出访英国、爱尔兰、伊拉克等国举办音乐会。曾多次到德国、法国、意大利等国家和香港、台湾地区等地区讲学、演出。1982年本科毕业后即留校任教, 现任中央音乐学院民乐系教授，博士研究生导师，中国音乐家
协会会员，中国人才研究会艺术家学部委员，中国二胡学会副会长，中国民族管弦乐学会理事。出版二胡著作七十余部，发表论文近百篇，作品十余首，是中国二胡音乐界著述丰、广、深的音乐家。录制、出版了大量演奏及教学的音像制品，并经常出任靠前、国内音乐大赛评委，为二胡的教学工作做出了很大的贡献。其艺术传略被选入《中国音乐家名录》《世界名人录》“跨世纪人才丛书”，以及英国剑桥大学《世界名人录》等著作。

本书450首练习曲大多都在16小节左右，让学习者可以有针对性地训练二胡专项技术项目。演奏者在练习时，要充分利用每首练习所带有的反复记号，多次地重复练习。因为二胡练习曲篇幅较为短小，谱子很容易记。学习者若能根据自己的学习进度，每天有针对性地选择有关项目组成一套“每日练习”进行训练，相信一定能较为轻松地让二胡演奏技巧得到迅速提高。本书以基础练习、指法技巧练习、弓法技巧练习和其他练习为序，分为四章，每一章按具体的训练项目分为若干个单元。在练习时，二胡演奏者可根据自己的实际需要，有针对性地选择使用。

章  基础练习
节  空弦练习
1．空弦练习一……………………………………………………… 赵寒阳曲  1
2．空弦练习二……………………………………………………… 赵寒阳曲  1
3．空弦练习三……………………………………………………… 赵寒阳曲  1
4．空弦练习四……………………………………………………… 赵寒阳曲  2
5．空弦练习五……………………………………………………… 赵寒阳曲  2
6．空弦练习六……………………………………………………… 赵寒阳曲  2
7．空弦练习七……………………………………………………… 赵寒阳曲  3
8．空弦练习八……………………………………………………… 赵寒阳曲  3
9．空弦练习九……………………………………………………… 赵寒阳曲  3
10．空弦练习十 …………………………………………………… 赵寒阳曲  4
第二节  按指练习
1．一指按弦练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  4
2．一指按弦练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  4
3．一指切把按弦练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  5
4．二指按弦练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  5
5．二指按弦练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  6
6．二指伸展按弦练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  6
7．三指按弦练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  7
8．三指按弦练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  7
9．四指按弦练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  7
10．四指按弦练习二 ……………………………………………… 张  韶曲  7
第三节  音阶练习
1．D调五声音阶练习一 …………………………………………… 王国潼曲  8
2．D调五声音阶练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  8
3．G调五声音阶练习一 …………………………………………… 王国潼曲  8
4．G调五声音阶练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  8
5．F调五声音阶练习一……………………………………………… 王国潼曲  9
6．F调五声音阶练习二……………………………………………… 赵寒阳曲  9
7．C调五声音阶练习一 ………………………………………… 王国潼曲 ９
8．C调五声音阶练习二 ………………………………………… 赵寒阳曲 ９
9．~B调五声音阶练习一 ………………………………………… 王国潼曲  10
10．~B调五声音阶练习二………………………………………… 赵寒阳曲  10
11．D调音阶练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  10
12．G调音阶练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  10
13．F调音阶练习 ………………………………………………… 赵寒阳曲  11
14．C调音阶练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  11
15．~B调音阶练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  11
16．A调音阶练习………………………………………………… 赵寒阳曲  12
17．半音音阶练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  12
18．全音音阶练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  12
第四节  分弓练习
1．分弓练习一…………………………………………………… 刘天华曲  13
2．分弓练习二…………………………………………… 刘逸安、赵寒阳曲  13
3．分弓练习三………………………………………… 《月亮》  卓  夫曲  13
4．分弓练习四…………………………………………… 刘逸安、赵寒阳曲  14
5．分弓练习五…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  14
6．分弓练习六…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  14
7．分弓练习七…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  15
8．分弓练习八…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  15
9．分弓练习九…………………………………………… 刘逸安、赵寒阳曲  15
10．分弓练习十 ………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  16
第五节  连弓练习
1．连弓练习一…………………………………………………… 刘天华曲  16
2．连弓练习二…………………………………………………… 刘天华曲  16
3．连弓练习三…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  17
4．连弓练习四…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  17
5．连弓练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  17
6．连弓练习六…………………………………………………… 赵寒阳曲  18
7．连弓练习七……… 《溜冰圆舞曲》片段 〔法〕埃米尔·瓦尔德退费尔曲  18
8．连弓练习八…………………………………………………… 赵寒阳曲  19
9．连弓练习九…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  19
10．连弓练习十 …………………… 《劳动最光荣》 黄准原曲  赵寒阳改编  19
第六节  各调上把位练习
1．D调上把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  20
2．D调上把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  20
3．D调上把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  20
4．D调上把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  21
5．D调上把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  21
6．D调上把位练习六 …………………………………………… 赵寒阳曲  21
7．D调上把位练习七 …………………………………………… 赵寒阳曲  22
8．D调上把位练习八 …………………………………………… 赵寒阳曲  22
9．D调上把位练习九 …………………………………………… 赵寒阳曲  22
10．D调上把位练习十 …………………………………………… 赵寒阳曲  23
11．G调上把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  23
12．G调上把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  23
13．G调上把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  24
14．G调上把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  24
15．G调上把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  24
16．G调上把位练习六 …………………………………………… 赵寒阳曲  25
17．G调上把位练习七 …………………………………………… 赵寒阳曲  25
18．G调上把位练习八 …………………………………………… 赵寒阳曲  25
19．G调上把位练习九 …………………………………………… 赵寒阳曲  26
20．G调上把位练习十 …………………………………………… 赵寒阳曲  26
21．F调上把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  26
22．F调上把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  27
23．F调上把位练习三 …………………… 《蒙古小夜曲》片段  内蒙古民歌  27
24．F调上把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  27
25．F调上把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  28
26．F调上把位练习六 …………………………………………… 赵寒阳曲  28
27．F调上把位练习七 …………………………………………… 赵寒阳曲  28
28．F调上把位练习八 …………………………………………… 赵寒阳曲  29
29．F调上把位练习九 …………………………………………… 赵寒阳曲  29
30．F调上把位练习十 …………………………………………… 赵寒阳曲  29
31．~B调上把位练习一 ………………………………………… 赵寒阳曲  30
32．~B调上把位练习二 ………………………………………… 赵寒阳曲  30
33．~B调上把位练习三 ………………………………………… 赵寒阳曲  30
34．~B调上把位练习四 ………………………………………… 赵寒阳曲  31
35．~B调上把位练习五 ………………………………………… 赵寒阳曲  31
36．~B调上把位练习六 ………………………………………… 赵寒阳曲  31
37．~B调上把位练习七 ………………………………………… 赵寒阳曲  32
38．~B调上把位练习八 ………………………………………… 赵寒阳曲  32
39．~B调上把位练习九 ………………………………………… 赵寒阳曲  32
40．~B调上把位练习十 ………………………………………… 赵寒阳曲  33
41．C调原把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  33
42．C调原把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  33
43．C调原把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  34
44．C调原把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  34
45．C调原把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  34
46．C调切把位练习一 ………………… 《蓝玉莲》  青海民歌  赵寒阳编曲  35
47．C调切把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  35
48．C调切把位练习三 ……………………………………………王曙亮编曲  35
49．C调切把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  36
50．C调切把位练习五 ……………………… 《上去高山望平川》  青海民歌  36
51．A调上把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  36
52．A调上把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  37
53．A调上把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  37
54．A调上把位练习四 …………………………………………… 宋国生曲  37
55．A调上把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  38
第七节  各调中把位练习
1．D调中把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  38
2．D调中把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  38
3．D调中把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  39
4．D调中把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  39
5．D调中把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  39
6．D调中把位练习六 …………………………………………… 赵寒阳曲  40
7．D调中把位练习七 …………………………………………… 赵寒阳曲  40
8．D调中把位练习八 …………………………………………… 赵寒阳曲  40
9．D调中把位练习九 …………………………………………… 赵寒阳曲  41
10．D调中把位练习十 …………………………………………… 赵寒阳曲  41
11．G调中把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  41
12．G调中把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  42
13．G调中把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  42
14．G调中把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  42
15．G调中把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  43
16．G调中把位练习六 …………………………………………… 赵寒阳曲  43
17．G调中把位练习七 …………………………………………… 赵寒阳曲  43
18．G调中把位练习八 …………………………………………… 赵寒阳曲  44
19．G调中把位练习九 …………………………………………… 赵寒阳曲  44
20．G调中把位练习十 …………………………………………… 赵寒阳曲  44
21．F调中把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  45
22．F调中把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  45
23．F调中把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  45
24．F调中把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  46
25．F调中把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  46
26．~B调中把位练习一 ………………………………………… 赵寒阳曲  46
27．~B调中把位练习二 ………………………………………… 赵寒阳曲  47
28．~B调中把位练习三 ………………………………………… 赵寒阳曲  47
29．~B调中把位练习四 ………………………………………… 赵寒阳曲  47
30．~B调中把位练习五 ………………………………………… 赵寒阳曲  48
31．C调中把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  48
32．C调中把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  48
33．C调中把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  49
34．C调中把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  49
35．C调中把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  49
36．A调中把位练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  50
37．A调中把位练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  50
38．A调中把位练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  51
39．A调中把位练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  51
40．A调中把位练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  51
第八节  各调上、中把换把练习
1．D调换把练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  52
2．D调换把练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  52
3．D调换把练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  52
4．D调换把练习四 ……………………………………………… 赵寒阳曲  53
5．D调换把练习五 ……………………………………………… 赵寒阳曲  53
6．G调换把练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  53
7．G调换把练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  54
8．G调换把练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  54
9．G调换把练习四 ……………………………………………… 赵寒阳曲  54
10．G调换把练习五……………………………………………… 赵寒阳曲  55
11．F调换把练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  55
12．F调换把练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  55
13．F调换把练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  56
14．F调换把练习四 ……………………………………………… 赵寒阳曲  56
15．F调换把练习五 ……………………………………………… 赵寒阳曲  56
16．~B调换把练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  57
17．~B调换把练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  57
18．~B调换把练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  57
19．~B调换把练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  58
20．~B调换把练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  58
21．C调换把练习一……………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  59
22．C调换把练习二……………………………………………… 赵寒阳曲  59
23．C调换把练习三……………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  60
24．C调换把练习四……………………………………… 刘逸安、赵寒阳曲  60
25．C调换把练习五……………………………………………… 赵寒阳曲  61
26．A调换把练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  61
27．A调换把练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  61
28．A调换把练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  62
29．A调换把练习四 ……………………………………………… 赵寒阳曲  62
30．A调换把练习五 ……………………………………………… 赵寒阳曲  62
第九节  各调新把位换把练习
1．D调新把位换把练习 ………………………………………… 赵寒阳曲  63
2．G调新把位换把练习 ………………………………………… 赵寒阳曲  63
3．F调新把位换把练习…………………………………………… 赵寒阳曲  63
4．~B调新把位换把练习 ………………………………………… 赵寒阳曲  64
5．C调新把位换把练习 ………………………………………… 赵寒阳曲  64
第十节  音程练习
1．小二度音程练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  64
2．小二度音程练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  65
3．大二度音程练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  65
4．大二度音程练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  65
5．小三度音程练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  66
6．小三度音程练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  66
7．大三度音程练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  66
8．大三度音程练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  66
9．纯四度音程练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  67
10．纯四度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  67
11．纯五度音程练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  67
12．纯五度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  67
13．小六度音程练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  68
14．小六度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  68
15．大六度音程练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  68
16．大六度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  68
17．小七度音程练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  69
18．小七度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  69
19．大七度音程练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  69
20．大七度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  70
21．纯八度音程练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  70
22．纯八度音程练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  70
23．纯八度音程练习三…………………………………………… 王国潼曲  71
24．八度大跳练习 ……………………………………………… 赵寒阳曲  71
第十一节  琶音练习
1．大三和弦琶音练习 …………………………………………… 赵寒阳曲  71
2．小三和弦琶音练习 …………………………………………… 赵寒阳曲  72
3．增三和弦琶音练习 …………………………………………… 赵寒阳曲  72
4．减三和弦琶音练习 …………………………………………… 赵寒阳曲  72
5．大小七和弦琶音练习 ………………………………………… 赵寒阳曲  73
6．小小七和弦琶音练习 ………………………………………… 赵寒阳曲  73
7．减七和弦琶音练习 …………………………………………… 赵寒阳曲  74
8．各调琶音练习 ………………………………………………… 王永德曲  74
9．琶音综合练习一 ……………………………………………… 宿  英曲  74
10．琶音综合练习二 …………………………………………… 赵寒阳曲  75
第十二节  音型模进练习
1．音型模进练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  75
2．音型模进练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  76
3．音型模进练习三 ……………………………………………… 王国潼曲  76
4．音型模进练习四 ……………………………………………… 王国潼曲  76
5．音型模进练习五 ……………………………………………… 王国潼曲  77
6．音型模进练习六 ……………………………………………… 王国潼曲  77
7．音型模进练习七 ……………………………………………… 王国潼曲  77
8．音型模进练习八 ……………………………………………… 王国潼曲  78
9．音型模进练习九 ……………………………………………… 王国潼曲  78
10．音型模进练习十 …………………………………………… 王国潼曲  78
11．音型模进练习十一…………………………………………… 赵寒阳曲  79
12．音型模进练习十二…………………………………………… 赵寒阳曲  79
13．音型模进练习十三…………………………………………… 赵寒阳曲  80
14．音型模进练习十四…………………………………………… 赵寒阳曲  80
15．音型模进练习十五…………………………………………… 赵寒阳曲  81
第二章  指法技巧练习
节  指序练习
1．指序练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  82
2．指序练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  82
3．指序练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  83
4．指序练习四……………………………………………………刘德海编曲  83
5．指序练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  84
6．指序练习六…………………………………………………… 赵寒阳曲  84
第二节  快速交替指练习
1．快速交替指练习一 …………………………………………… 赵寒阳曲  85
2．快速交替指练习二 …………………………………………… 张韶编曲  85
3．快速交替指练习三 …………………………………………… 赵寒阳曲  85
4．快速交替指练习四 …………………………………………… 张韶编曲  86
5．快速交替指练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  86
6．快速交替指练习六 …………………………………………… 赵寒阳曲  86
7．快速交替指练习七 …………………………………………… 赵寒阳曲  87
8．快速交替指练习八 …………………………………………… 赵寒阳曲  87
9．快速交替指练习九 …………………………………………… 赵寒阳曲  87
10．快速交替指练习十…………………………………………… 赵寒阳曲  88
第三节  活指练习
1．活指练习一…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  88
2．活指练习二…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  89
3．活指练习三…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  90
4．活指练习四…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  91
5．活指练习五…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  92
6．活指练习六…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  93
7．活指练习七…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  93
8．活指练习八…………………………… 〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  94
9．活指练习九…………………………………………………… 赵寒阳曲  95
10．活指练习十 ………………………………………………… 赵寒阳曲  96
第四节  揉弦练习
1．揉弦练习一…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  96
2．揉弦练习二…………………………………………… 王国潼、赵寒阳曲  97
3．揉弦练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  97
4．揉弦练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  97
5．揉弦练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  98
6．滑揉练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  98
7．滑揉练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  98
8．滑揉练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  99
9．滑揉练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  99
10．滑揉练习五 ……………………………………………… 刘明源编曲  100
第五节  颤指练习
1．颤指练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  100
2．颤指练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  101
3．颤指练习三…………………………………… 《乘凉》片段  刘明将曲  101
4．颤指练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  101
5．颤指练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  102
第六节  滑音练习
1．滑音练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  102
2．滑音练习二……………………………………………王国潼、赵寒阳曲  103
3．滑音练习三………………………………… 《病中吟》片段  刘天华曲  103
4．滑音练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  103
5．滑音练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  104
6．垫指滑音练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  104
7．垫指滑音练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  104
8．垫指滑音练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  105
9．垫指滑音练习四 ………………………………… 《四季歌》  江苏民歌  105
10．垫指滑音练习五 …………………………………………… 赵寒阳曲  105
11．回滑音练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  106
12．回滑音练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  106
13．回滑音练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  106
14．回滑音练习四 …………………………………………… 赵寒阳编曲  107
15．回滑音练习五 ………………………………………王国潼、赵寒阳曲  107
第七节  装饰音练习
1．前倚音练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  107
2．前倚音练习二 …………………………………………吴明馨、张韶编曲  108
3．前倚音练习三 ………………………………………………… 赵寒阳曲  108
4．前倚音练习四 ………………………………………………… 赵寒阳曲  108
5．前倚音练习五 …………………………………………王国潼、赵寒阳曲  109
6．后倚音练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  109
7．后倚音练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  109
8．后倚音练习三 ………………………………………………… 赵寒阳曲  110
9．后倚音练习四 ………………………………………………… 赵寒阳曲  110
10．后倚音练习五 ……………………………………………… 赵寒阳曲  110
11．擞音练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  111
12．擞音练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  111
13．擞音练习三 ………………………………………………… 赵寒阳曲  111
14．擞音练习四 ………………………………………………… 赵寒阳曲  112
15．擞音练习五 …………………………………………周皓、赵砚臣编曲  112
第八节  泛音练习
1．自然泛音练习一 ……………………… 《菠萝献亲人》片段  宋朝盛曲  112
2．自然泛音练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  113
3．自然泛音练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  113
4．自然泛音练习四 ……………………………………………… 赵寒阳曲  113
5．自然泛音练习五 ……………………………………………… 赵寒阳曲  114
6．人工泛音练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  114
7．人工泛音练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  114
8．人工泛音练习三 ………………………… 《音乐会练习曲》  周耀琨曲  115
9．人工泛音练习四 ………………… 《查尔达什舞曲》片段  〔意〕蒙蒂曲  115
10．人工泛音练习五 …………………………… 《卡门主题幻想曲》片段  
〔法〕比才曲  〔西〕萨拉萨蒂改编  115
第三章  弓法技巧练习
节  长弓练习
1．长弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  116
2．长弓练习二……………………………………………王国潼、赵寒阳曲  116
3．长弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  116
4．长弓练习四……………………………………………王国潼、赵寒阳曲  117
5．长弓练习五……………………………………………王国潼、赵寒阳曲  117
6．长弓练习六…………………………………………………… 闵惠芬曲  118
7．长弓练习七…………………………………………………… 赵寒阳曲  118
8．长弓练习八…………………………………………………… 张  锐曲  119
9．长弓练习九…………………………………………………… 赵寒阳曲  119
10．长弓练习十 ………………………………………………… 赵寒阳曲  119
第二节  顿弓练习
1．顿弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  120
2．顿弓练习二……………………………………… 《排排坐》  徐刚记曲  120
3．顿弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  120
4．顿弓练习四……………………………………………王国潼、赵寒阳曲  120
5．顿弓练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  121
6．连顿弓练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  121
7．连顿弓练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  121
8．连顿弓练习三 …………………………………………王国潼、赵寒阳曲  122
9．连顿弓练习四 ………………………………………………… 张  锐曲  122
10．连顿弓练习五 …………………………… 《小花鼓》片段  刘北茂曲  122
11．快速连顿弓练习一…………………………………………… 赵寒阳曲  123
12．快速连顿弓练习二…………………………………………… 赵寒阳曲  123
13．快速连顿弓练习三…………………………………………… 赵寒阳曲  123
14．快速连顿弓练习四…………………………………………… 赵寒阳曲  124
15．快速连顿弓练习五…………………………………………… 赵寒阳曲  124
第三节  快弓练习
1．快速换弦练习一 ……………………………………………… 赵寒阳曲  124
2．快速换弦练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  125
3．快速换弦练习三 ………………………… 《平原竞马》片段  俞  鹏曲  125
4．快速换弦练习四 ………………………〔捷克〕舍夫契克曲  赵寒阳订谱  126
5．快速正向换弦练习 …………………………………………… 王国潼曲  127
6．快速反向换弦练习 …………………………………………… 王国潼曲  127
7．快速换把练习一 ……………………………………………… 王国潼曲  127
8．快速换把练习二 ……………………………………………… 王国潼曲  128
9．快速换把练习三 ……………………………………………… 王国潼曲  128
10．快速换把练习四 …………………………………………… 赵寒阳曲  129
11．快速换把练习五 ………………………………………… 赵寒阳编曲  129
12．两手配合练习一 ………………………………………… 张  韶编曲  130
13．两手配合练习二 ………………………………………… 张  韶编曲  130
14．两手配合练习三 ………………………………………… 张  韶编曲  130
15．两手配合练习四 ……………………………………孙广海、李乃平曲  131
16．两手配合练习五 ………………………………………… 周耀锟编曲  131
17．快弓练习一 ………………………………………………… 刘天华曲  132
18．快弓练习二 ……………………………………………… 王曙亮编曲  132
19．快弓练习三 ………………………………………………… 赵寒阳曲  133
20．快弓练习四 ………………………………………………… 赵寒阳曲  133
21．快弓练习五 ………………………………………………… 宋国生曲  134
22．快弓练习六 ………………………………………………… 王国潼曲  134
23．快弓练习七 ………………………………………………… 赵寒阳曲  135
24．快弓练习八 …………………………………………王国潼、赵寒阳曲  135
25．快弓练习九 ……………………………………………… 周耀锟编曲  136
26．快弓练习十 ………………………………………………… 赵寒阳曲  136
27．快弓练习十一 ……………………………………………… 宋国生曲  137
28．快弓练习十二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  137
29．快弓练习十三 ………………… 《赶集路上》片段  赵寒阳、詹连修曲  138
30．快弓练习十四 …… 革命现代芭蕾舞剧  《红色娘子军》第二场音乐片段  138
31．快弓练习十五 …………………………… 《琵琶韵》片段  俞  鹏曲  139
32．快弓练习十六 ……………………………………… 〔德〕开  塞曲  139
33．快弓练习十七 ……………………………………… 〔德〕开  塞曲  140
34．快弓练习十八 ………… 《叙事曲》片段  〔罗马尼亚〕波隆贝斯库曲  140
35．快弓练习十九 ……………………………… 《山神》片段  李滨扬曲  141
36．快弓练习二十 ……………………………………………… 薛  克曲  141
第四节  颤弓练习
1．颤弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  142
2．颤弓练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  142
3．颤弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  142
4．颤弓练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  143
5．颤弓练习五………………………………… 《光明行》片段  刘天华曲  143
第五节  击弓练习
1．击弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  143
2．击弓练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  144
3．击弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  144
4．击弓练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  144
5．击弓练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  145
第六节  抛弓练习
1．抛弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  145
2．抛弓练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  145
3．抛弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  146
4．抛弓练习四…………………………………… 《赛马》片段  黄海怀曲  146
5．抛弓练习五………………………………………………… 王国潼编曲  146
第七节  垫弓练习
1．垫弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  147
2．垫弓练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  147
3．垫弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  147
4．垫弓练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  148
5．垫弓练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  148
第八节  自然跳弓练习
1．自然跳弓练习一 ……………………… 《幸福的花朵》片段  潘振生曲  148
2．自然跳弓练习二 ……………………………………………… 赵寒阳曲  149
3．自然跳弓练习三 ……………………………………………… 赵寒阳曲  149
4．自然跳弓练习四 ……………………………………………… 赵寒阳曲  149
5．自然跳弓练习五 ……………………………………………… 赵寒阳曲  150
6．自然跳弓练习六 … 《塔塔尔舞曲》片段  李崇望原曲  王国潼、赵寒阳改编  150
7．自然跳弓练习七 ………………………………………王国潼、赵寒阳曲  150
8．自然跳弓练习八 …………………… 《无穷动》片段  〔意〕帕格尼尼曲  151
9．自然跳弓练习九 ……………… 《流浪者之歌》片段  〔西〕萨拉萨蒂曲  151
10．自然跳弓练习十 ………………… 《无穷动》片段  〔意〕帕格尼尼曲  151
第九节  断弓练习
1．断弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  152
2．断弓练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  152
3．断弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  152
4．断弓练习四…………………………………………………… 赵寒阳曲  153
5．断弓练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  153
第十节  波弓练习
1．波弓练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  153
2．波弓练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  153
3．波弓练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  154
4．波弓练习四………………………………… 根据孙文明《流波曲》改编  154
5．波弓练习五……………………………… 根据华彦钧《二泉映月》改编  154
第十一节  切分弓练习
1．切分弓练习一 ………………………………………………… 冯智皓曲  155
2．切分弓练习二 ………………………………………………… 赵寒阳曲  155
3．切分弓练习三 ………………………………………………… 赵寒阳曲  155
4．切分弓练习四 ………………………………………………… 赵寒阳曲  156
5．切分弓练习五 ………………………………………………… 苏汉兴曲  156
6．切分弓练习六 ………………………………………………… 赵寒阳曲  156
第四章  其他练习
节  拨弦练习
1．拨弦练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  157
2．拨弦练习二…………………………………… 《赛马》片段  黄海怀曲  157
3．拨弦练习三…………………………………………………… 赵寒阳曲  158
4．拨弦练习四………………………………… 《葡萄熟了》片段  周维曲  158
5．拨弦练习五…………………………………………………… 赵寒阳曲  158
第二节  节奏练习一
1．节奏练习一…………………………………………………… 赵寒阳曲  159
2．节奏练习二…………………………………………………… 赵寒阳曲  159
3．节奏练习三…………………………………………………… 徐  慧曲  159
4．节奏练习四…………………………………………………… 刘天华曲  160
5．节奏练习五……………………………………………刘逸安、赵寒阳曲  160
6．节奏练习六…………………………………………………… 王国潼曲  161
7．节奏练习七…………………………………………………… 赵寒阳曲  161
8．节奏练习八…………………………………………………… 赵寒阳曲  162
9．节奏练习九…………………………………………………… 赵寒阳曲  162
10．节奏练习十 ………………………………………………… 赵寒阳曲  163
第三节  变化音练习
1．变化音练习一 ………………………………………………… 赵寒阳曲  163
2．变化音练习二 ……………………………………………… 鲁日融编曲  164
3．变化音练习三 ………………………………………………… 赵寒阳曲  164
4．变化音练习四 ………………………………………………… 赵寒阳曲  164
5．变化音练习五 ………………………………………………… 赵寒阳曲  165
6．变化音练习六 ………………………………………………… 徐  慧曲  165
7．变化音练习七 ………………………………………………… 赵寒阳曲  166
8．变化音练习八 ………………………………………………… 赵寒阳曲  166
9．变化音练习九 ………………………………………………… 赵寒阳曲  167
10．变化音练习十 …………………… 《小丑》 〔苏联〕卡巴列夫斯基曲  167
常用演奏符号说明 168
弓法符号 ……………………………………………………………………………… 168
指法符号说明 ………………………………………………………………………… 168
其他符号 ……………………………………………………………………………… 169