每一种感情背后都对应着一种情感模式，这是一切幸福或痛苦的根源。 作者通过12年情感研究，提出了“中国式原生家庭”的四种独立情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型。本书对四种情感模式及相互结合的10种爱情关系的解读，结合心理学原理，深入浅出地分析了爱情关系中常见的问题。 文中引入了大量情感案例，并配以情感心理测试，帮助读者发现自己的爱情基因，解开情感循环的困惑，并进行相应的调节、优化，从而获得完满的情感关系。

应该怎样阅读这本书
Chapter 1 爱情基因决定情感关系的走向
性格决定命运，什么决定感情
是什么让我们的内心，有了另一个小小的自我
明知道不对，但我就是控制不了
你是否会爱某个人，真的由你自己决定吗
“渣男吸尘器”和自虐式情感模式
Chapter2 测测你的情感模式
怎么看待情感模式
情感模式测试卷，看看你的情感模式到底是什么
Chapter3 享受型情感模式
一只中年的鸵鸟
享受，并且心安理得
享受型情感模式的形成原因
Chapter4 自虐型情感模式
你是一个不安公主
用自己的感受来审判
Chapter5 掌控型情感模式
一个名叫掌控的魔鬼
你内心的魔鬼是如何诞生的
Chapter6 取悦型情感模式
不懂拒绝的痛苦人生
你用什么来换别人的开心
Chapter7 情感模式可以改变吗
情感模式的变化和伪装
为什么你喜欢的人不合适，合适的人你又不喜欢
Chapter8 找到你匹配的情感模式
自虐型情感模式的匹配：请给我爱的能量
掌控型情感模式的匹配：请被我管理
享受型情感模式的匹配：你不闹腾，我就能好好过日子
取悦型情感模式的匹配：疲惫地对你好
Chapter9 人生的AB面
附录
后记