“我才不可能教出妈宝”多数父母都这么觉得，但父母不懂得“叛逆教养”，孩子又如何独立负责、自主思考？告别“我都是为你好”与“权威管教”，以“正向冲突”与孩子共同成长！世上有一种爱叫“亲子冲突”，孩子的叛逆是独立成人的开始，父母所有的养育、教导与叮咛，都是为了让孩子不再依赖父母。父母对孩子管教太严，只会迫使孩子顺从权威，变得没责任感、被动；孩子若不顺从，则会被贴上“负面”的叛逆标签，“恶性”冲突不断反复，造成亲子关系无法挽回的伤害。通过适当的正向冲突，父母才能了解孩子的内心需求与变化，孩子也才能看得到父母的用意与担忧。拥有专业背景与多年现场经验的身心科主治医师──林博医师，剖析了多个常见的家庭教育窘境，带你理解孩子叛逆行为背后建构的自我意识，与检视父母自我心中的亲情捆绑，找到陪伴孩子共同成长的全新思维与方式。

Chapter 1 亲子冲突从此开始
令人头痛的“叛逆期”
家长：孩子以前都很乖，为什么现在都不听我的？是不是进入“叛逆期”了？
伴随“成长”而来的“叛逆”
家长：孩子乖乖的就好了，为什么会突然变“叛逆”呢？
“独当一面”才是真正地长大
家长：孩子为什么开始不听话了？
不可抗拒的“叛逆成长”
家长：孩子都不听话，我要怎么让他不再“叛逆”？
令孩子心服口服
家长：孩子时常跟我顶嘴，我该如何让他尊重我呢？
Chapter 2 孩子背道而驰的行为
将责任还给孩子
家长：孩子老是闯祸，我该如何让孩子懂得承担责任呢？
用“追星”的语言来学习人生
家长：孩子在“追星”，不是追剧就是去看演唱会，我该持什么样的态度呢？
真规矩与假要求
家长：孩子无视我定的规矩，我该怎么做呢？
不只帅气美丽，更要自信魅力
家长：青少年时期的男孩子爱帅、女孩子爱美，我要怎么让他（她）有适当的价值观呢？
驾驭3C，或是被3C奴役
家长：孩子碰到电脑、手机，就像上了瘾似的，我要怎么处理孩子使用3C产品的问题呢？
看见偏差行为中的“为什么”
家长：孩子有严重脱序的偏差行为，像说谎、偷东西、打人，我该怎么办呢？
Chapter 3 打破家长对学业的想象
儒家文化与帝王之学
家长：如何让孩子认为读书是有意义的，并且心甘情愿读书呢？
诞生十位诺贝尔奖得主的“犹太教育”
家长：我要如何让孩子专心致志、好好读书，让他明白读书的重要性呢？
真正的学习要带着“情绪”
家长：孩子读书读得很痛苦，我要怎么让他快乐地学习？
分数高低是由家长决定的
家长：为了刺激孩子的分数，我用了强烈的手段、言语，还是没用，该怎么办呢？
合上课本，学习人生课题
家长：孩子不想去学校，也对读书完全没兴趣，我该怎么办呢？
Chapter 4 摆脱胶着的家庭教育
另一半缺席的家庭教育
家长：教育孩子是我一个人的责任？我要怎么要求另一半一起来教育孩子？
夫妻间的教育天秤
家长：我想好好教孩子，可是跟另一半的观念冲突、意见相左，该怎么协调呢？
孩子的问题都是我的错吗？
家长：孩子的问题都是我（母亲）的错吗？是我的教育方式有问题吗？
长辈的教育“原则”
家长：我想好好教孩子，长辈却来插手，怎么办？
有“代沟”还是能投其所好
家长：我跟孩子为什么会有代沟？有办法拉近彼此之间的距离吗？
Chapter 5 你有跟孩子沟通的自信吗？
从错误的地方开始赞美
家长：孩子很没有自信心，时常畏畏缩缩，我该怎么鼓励他？
消弭“挫折”后的孤单
家长：孩子在外面遇到挫折，我该怎么安慰、鼓励他呢？
“共同”面对犯错
家长：孩子犯下无可挽回的大错，我该怎么办呢？
扛起责任的道歉
家长：我跟孩子起了冲突，我知道是自己不好，但身为家长我该跟孩子道歉吗？
父母怎么跟孩子道歉？
家长：我想跟孩子道歉，但万一他不理我，我怎么做才能挽回与孩子的感情？
“争吵”不代表家庭不甜蜜
家长：孩子总是爱跟我起冲突，我想叫他乖一点，让他听我的话，我要怎么做？
Chapter 6 父母的心理整顿术
生理上的母爱
家长：孩子长大后就不理我了，我该怎么办？
缺乏自信的家长
家长：有人批评我的孩子，我该怎么办？
跳脱父母的“我执”
家长：孩子要怎么教？各种教育理论一堆，我要选择哪一种？
将“孝”与“顺”分开
家长：该怎么让孩子好好“孝顺”父母？
整顿自己的人生
家长：我的人生如此失败，我要怎么带着孩子一起走下去？
Chapter 7 家中的心理风暴
家庭经济的压力锅
家长：家里经济出了问题，要让孩子知道吗？
婚姻不该是亲情勒索
家长：我跟另一半要离婚了，要跟孩子说吗？
我这么做都是为你好
家长：孩子为什么都不能了解父母的苦心？我不管做什么，都是为他（她）好呀！
孩子在身上留下的伤痕
家长：孩子为什么会自残？是我的问题吗？我该怎么帮助他？
叛逆的孩子较不怕霸凌吗？
家长：孩子在学校被霸凌了，我该怎么办？
Chapter 8 家务不只是家务
做家务的成就感
家长：如何让孩子学会主动做家务？
别把家务看得太“沉重”
家长：孩子还小，需要帮忙做家务吗？他长大就会了吧？
从家务中锻炼韧性
家长：孩子专心读书就好了，为什么要做家务？做家务有什么好处吗？
要求孩子自动自发之前
家长：孩子都不够自动自发，我要怎么做才能让他改善？
放不下做家务的心
家长：常常叫孩子做家务，他却一脸不耐烦，我该怎么跟他沟通？
Chapter 9 如何面对孩子的人际关系？
孩子结交好友的起点
家长：孩子会交到坏朋友吗？
由你来解决孩子的人际关系问题吗？
家长：我该不该介入孩子的人际关系？
让孩子在最自在的环境中成长
家长：孩子为