自卑敏感，如何在竞争激烈的职场中有所收获？ 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”？ 怎样才能敢于不断跳出舒适区，持续成长？ 在人生的迷茫期与痛苦期，如何通过正确分析环境及自身条件，实现心无旁骛的爆发式生长，迎来光鲜的“高光时刻”呢？ 答案是学习敏锐度。 现代社会的发展如此之快，一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中，学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。 学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度，一个人能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效，挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。 如果将人脑比作电脑，那么这套能力像不断给你装上新代码、新系统，让你不断进化新的“智能人”，并快速迭代你的思维和行为模式，使你战斗力强悍、能力多元，让你面对新环境、解决新问题的能力越来越强，所向披靡，实现复利成长。

第一章 自我认知敏锐度——职业初期的迷茫与无助
第一节 知识技能：长板没有、短板致命、自卑脆弱，如何熬过来
第二节 自我认知：主动跳出舒适区，我在寻找什么
第三节 摸爬滚打：在成长区摸爬滚打、自我否定与重建、高光时刻
第四节 扬长避短：在优势区提高成功概率，合理分析和发展自己的能力
第五节 自我认知敏锐度：洞察自我、清楚地了解自身的优劣势，高效工作
第二章 心智敏锐度——成长就是能坦然接受复杂
第一节 优劣势分析：刚进入一家新公司，如何打造个人品牌
第二节 无压工作：识别、分类、重要紧急排序
第三节 等待机会：寻找岗位胜任力模型，制定个人才能手册
第四节 快速成长：为提升个人核心技能加速的方法
第五节 心智敏锐度：站在不同角度思考问题，从容面对复杂和不明确的事态
第三章 人际敏锐度——找对人、说对话、做对事
第一节 适应变化：洞察力是对人、对规律的辨识力
第二节 人际规律：找对人、说对话、做对事
第三节 规律背后的规律：积累普适的底层逻辑
第四节 人际敏锐度：人际关系与合作模式是成功和幸福的关键
第四章 目标敏锐度——总是精力不济、没动力？因为目标没找对
第一节 目标感：找到人生价值目标的重要性
第二节 目标明确：给大脑可执行的科学指令
第三节 优化路径：用复盘和反思实现飞跃
第四节 目标敏锐度：好目标能带来源源不断的动力
第五章 变革敏锐度——客观认知挫折，对未知事物保持好奇心
第一节 心理韧性：遭遇打击或失败怎么办
第二节 快乐的能力：积极心理学和挫折修复系统，让你从容应对变化
第三节 成长型思维：如何应对行业的高速变化
第四节 变革敏锐度：如何更好地应对变化、引领变化
第六章 结果敏锐度——一个人与一支队伍
第一节 引领团队：领导力的四个发展阶段
第二节 职业经理人：天然的凝聚力如何形成
第三节 共同目标：如何快速提升团队效率和效能
第四节 目标与关键结果：如何用OKR管理团队
第五节 结果敏锐度：在困境下获得结果，持续对他人表现出信任
第七章 幸福敏锐度——你想清楚自己要什么了吗
第一节 懵懂期与半觉醒期：“那些焦虑与无奈”
第二节 停止痛苦：我决定尝试一种新的“活法”
第三节 自我怀疑和碾碎重来：如何把握机会切入职场
第四节 幸福敏锐度：人生的价值承诺策略