《人生三看 看透·看开·看淡》：
1．不生气：别轻易给生活罩上乌云
在上班的公交车上被人踩了一脚，很生气；去餐馆吃饭，等了半个钟头菜还没上，很生气；赶着回家，前面的人却走得很慢，很生气……很多人都是这样重复地过着每一天，于是，没有一天是心情舒畅的，生活也就布满了乌云。
喜欢生气的人不但影响自己的心情，还会影响周围人的心情。很多时候，我们完全没有必要生气。被人踩了一脚，笑笑就过去了，偶尔拥挤的时候你也会踩到别人啊；等了很久菜也没上来，你可以笑着催促一下；前面的人走得慢，你从旁边绕过去不就行了！人生本来就很短暂，如果每一天都在阴郁的心情中度过，岂不是很不值吗？所以，我们要远离生气，调整心态，努力去发现快乐。
有一个叫路德的男子，生活得不是很富裕。他生气的时候喜欢绕着自已的院子跑上几圈。经过几十年的拼搏奋斗，他搬到了城里，但是这个习惯一直都没有改变，生气的时候依然爱围着院子跑几圈。
一天，他的孙女又看见他拄着拐杖在跑圈，非常担心他，就一直跟在路德身后。孙女问路德：“爷爷，为什么你生气的时候喜欢绕着院子跑呢？这样就不生气了吗？”
路德说：“以前，我不富裕，和人吵架生气了我就绕着自己的院子跑，边跑我就边想，我现在生活那么拮据，与其把时间、精力都浪费在这些不值得生气的事情上，还不如抓紧时间奋斗，让自己过上好日子，想到这儿，我就不气了。”
孙女又问：“可是，爷爷，你现在已经那么富有了，为什么还要跑呢？”路德说：“现在我一边跑就会一边想，我什么都有了，日子过得很舒坦，何必和别人斤斤计较呢？所以，也就不气了。”
当你因别人超越你而生气时，你要想你都已经落后于别人了，哪还有时间和精力来生气呢？你要做的是努力去奋斗、去争取、去成功。当你因别人不如你而生气时，你要想自己是多么有学识、有才干的人啊，又何必去跟一个事事不如你的人计较呢？你要做的是尽情享受现在的美好生活。如果你能这样想，就没有什么事情是值得生气的了。
一次，戴迪和家人开心地上街买东西，不料在一个十字路口，一辆闯红灯的汽车疾驰而来，眼看就要和戴迪的车子撞上了，还好戴迪反应快，及时侧过了车身。虽然戴迪的侧身避免了车祸的发生，但是戴迪的车还是被撞坏了。
戴迪找那个司机理论，让他赔偿。但是司机死活推卸责任，两个人只好对簿法庭了。一步步的法律程序让戴迪心烦意乱，在向保险公司索赔的时候，无休止的繁文缛节让戴迪心力交瘁。当他把车开到汽修公司维修时，新来的维修工人将车弄得乱七八糟。
这一次的交通事故，戴迪本来没有任何责任，可是却在这突如其来的纠纷上花掉了许多的钱。回想起来，戴迪总是感到气愤和郁闷。后来，他只要一坐进自己的车里，就会想起这次事故，让他非常痛苦。无奈之下，戴迪决定以后再也不要开车。
生气一般是人对心中不满的一种发泄方式，但是这种方式绝对是害人害己的。有句话说：气大伤身。所以，不要因为生气让自己的身心受折磨。气能伤人，宽容才是解除气愤的最好的药剂，我们只要学会豁达、宽容，就会心平气和，神情自若。
我们在生活中总是为了种种事而生气，正可谓是生活不如意的事十有八九，我们总被一些令人气愤的事所困扰，“气死我了”成为好多人的口头禅。但是你有没有想过，生气除了给自己增添困扰，影响自己的心情外，对别人并没有什么直接影响，就像自己拎着垃圾走还说要熏死别人一样。
生气不仅对我们的身体产生不利影响，对我们的心理也会产生负面影响。生气时，我们做事易冲动，往往会导致自己后悔不已；生气时，往往会因控制不住自己而把别人当做出气筒，结果影响人际关系；生气时，由于情绪不稳定，我们处理问题容易失去理智，往往会做出错误的决定。
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