《西藏·青海玩全攻略(第2版)》首先介绍了到西藏、青海旅游之前需要了解的机票预订、酒店预订等实用信息，其次以专题的形式介绍了西藏、青海的历史、文化、美食、世界遗产等，然后分区域详细介绍了西藏、青海的景点，并在最后附上方便的索引，使读者能够在充分了解西藏、青海的同时，畅游西藏、青海各地。

目　录

你想要怎样的青藏　8

旅行资讯　14
随身证件　14
交通指南　17
必备常识　32
注意事项　33

认识西藏·青海　34
基本信息　34
西藏·青海历史　36
必游景点　40
世界遗产　44

西藏·青海7大风情　46
壮阔悠远的江河美景　46
辽阔的草原放牧风光　48
多姿多彩的民族风情　50
精致丰富的佛教艺术　52
强健体质的高原美食　53
雄伟神秘的高山地貌　54
庄严的藏传佛教信仰　55

分区导览　
西藏　57
拉萨　58
日喀则　　　84
藏北　96
后藏　125
青海　143
西宁　145
格尔木　158
都兰　170
青海湖　174
唐蕃古道　185
黄河、湟水谷地　192

索引
景点　202
美食　203
购物　203
住宿　203