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编辑推荐

　　易学易练的养生功法

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作者简介

　　邢国福，焦作师范学院教授，“易筋经”教学与保健课题研究发起人，曾在各武术杂志发表文章几十篇。

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内容介绍

　　《武林秘传易筋经》辑录四类易筋经，共有14种练法。第一类少林易筋经，4种练法：少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经，6种练法：峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经，1种练法：武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经，3种练法：秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经。

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第一章　少林达摩十二式易筋经
第二章　少林韦驮十四式易筋经
第三章　南少林金刚十八式易筋经
第四章　少林养生八段易筋经
第五章　峨眉青城二十四式易筋经
第六章　峨眉黄林七盘易筋经
第七章　峨眉僧门十三式易筋经
第八章　峨眉杜门八大劲易筋经
第九章　峨眉洪门十二把易筋经
第十章　峨眉会门龙虎劲易筋经
第十一章　武当内功易筋经
第十二章　秘传攥拳易筋经
第十三章　南派豹式易筋经
第十四章　熊氏世传十四式易筋经

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